Пережила сексуальное домогательство в детстве

Мне 21 год. В возрасте 4-5 лет я пережила домогательство, от трёх разных людей, в разное время.

Двое из них были не намного старше меня(на 7,8 лет). Третий был старше меня на 11 лет.

Тот что был старше меня на 7 лет прижимался ко мне сзади, обнимал. Я понимала, что происходит что-то плохое, и будто я виновата в этом точно так же как и он. Я очень смутно помню сколько раз это было, наверное раза 3-4. Он меня не раздевал и сам тоже не раздевался, половых органов не касался. Все ограничивалось прижиманиями.

Тот что старше на 8 лет, просто поцеловал в губы. Но этого не повторялось.

2)Третий случай: маме было нужно пойти по делам и она оставила меня у моей тети. Тетя вышла оставив меня под присмотром 15 летнего сына, который сначала лёг рядом со мной, гладил меня, затем начал целовать, я делала все это тоже,будто делала по желанию, а может и нет, я не могу обьяснить, но я делала так, потому что видела это в фильмах. Затем он повёл меня в спальню положил на кровать и снял с меня белье.

Тогда я почувствовала что, что-то не так. Он убедил что все хорошо, и мне понравится то, что он будет делать. Опустившись вниз, он стал делать мне кунилингус. Я запомнила только это. Что было дальше я не помню. По-моему внезапно вернулась тетя и все прекратилось. Затем тетя вышла снова и он вновь стал приставать. Тут я уже смогла ему отказать, я помню что говорила чёткое «нет, я не хочу». По-моему мне удалось его как-то припугнуть. Более с ним наедине мне оставаться не доводилось. Я не помню рассказывала ли я об этом маме, или нет.

Этот случай очень долгое время был из моей памяти стёрт. Я иногда вспоминала об этом последнее время, но особое внимание этому не уделяла. Отгоняя эти мысли.

Сейчас у меня есть жених, скоро свадьба. Полноценной Половой жизнью до свадьбы мы решили не жить. Мы видимся очень редко и до интима доходило дело раза 3-4. Сложностей нет никаких. Его к себе подпустила сразу, его прикосновения, ласки доставляют мне удовольствие. Последнюю встречу месяц назад нас были взаимные оральные ласки, он сделал мне куни.

И после него, событие из детства всплыло с новой силой и уже доставляет мне дискомфорт. Я чувствую что мне нужно поделиться этим с кем-то но боюсь. Я часто буквально сдерживаю себя чтоб не поделиться с кем-то из близких.

Я выросла очень резкой и не выношу когда люди внедряются в мое личное пространство. Отчаянно стараюсь защищать свои личные границы. Иррационально воспринимаю советы других людей, как попытку контролировать меня. Впадаю в ярость если кто-то говорит мне что делать и как будет лучше.

Я связываю это с травмирующими событиями из детства, так как тогда очень жёстко нарушалась моя неприкосновенность.

Скажите пожалуйста, что делать дальше? Как скинуть этот тяжелый груз воспоминаний, как перестать постоянно защищаться? И почему эти три человека делали это со мной? Почему я вызывала у них такое желание?