Панические атаки

300 1 ответов

Алена (22 года) 15.06.2021

Здравствуйте.Замечаю это уже второй месяц Резко наплывают ощущения сдавлености в груди, нехватка воздуха, и больно делать вдох в груди,немеют и холод в руках, при резких движениях боль в грудных мышцах,проверила сердце и лёгкие, бронхи,сдала все анализы все в норме.Просто в любом месте внезапно может резко такое произойти и я не знаю как бороться с этим

Алена

я не знаю как бороться с этим

С этим не нужно пытаться "бороться", вы боретесь с самой собой, это нужно лечить. Ведь речь идёт о динамике развития тревожного расстройства.

Вы указали что вы из города на букву "М" (чтобы не разглашать ваших "персональных данных"), ваш вопрос в разделе вопросов  из этого города, и вы можете получить тут в том числе и бесплатную помощь специалистов, так что всё у вас непременно наладится!

Если хотите - можете обратиться ко мне, я могу вам помочь получше во всём разобраться. Когда будете готовы - звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.

Берегите себя и свои нервы!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ