Здравствуйте, у меня частые смены настроения. Могу расстроиться из-за любой мелочи. Сильно устала от самой себя. Могу причинять себе вред.
Здравствуйте Полина
Спасибо что написали.
Чтобы справиться с переменами настроения, нужно разобраться в причинах этих смен.
Сделать это можно на консультации с психологом.
Если решитесь на поддержку специалиста, то обращайтесь. Хороший вариант - не оставаться наедине с проблемой и довериться тем, кто поможет взглянуть на ситуацию иначе - под другим углом. Это сэкономит Ваше время силы и позволит увидеть те пути решения, которые, возможно, скрыты от Вас.
У нас на сайте, мы даем гарантию на первую консультацию и если решитесь, то просто подайте заявку здесь: https://www.all-psy.com/posovetuyem-i-podberem-psikhologa?psy_id=44410
Мы подберем того, кто сможет помочь Вам.
Полина, всего Вам хорошего, не унывайте и не стесняйтесь обращаться за помощью.
Слегин Роман,
Администратор проекта "Все психологи"
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
