Как понять и принять себя, когда тебя постоянно унижают?

Меня зовут Лена,мне 28 лет.Работаю бухгалтером в двух организациях. С самого раннего детства, я не чувствовала любви ни от кого из членов семьи,куча бабушек,дедушек,которые выражалии свою любовь к моим двоюродным братьям и родная сестра,.

Родители тоже всегда потыкали,вот Таня,она уже то умела в 6 лет и читала 30 слов,а ты 10,вот Таня не такая,как ты,она умнее.Вот Таня лучше училась,вот она лучше убиралась дома и так постоянно!Не навижу семейные праздники,где собирается куча родственников,так как я объект для насмешек.А вот помнишь ты 2 получила,а помнишь,как ты написила в 5 лет,а как ты то,а как сё.

За столом я нахожусь не больше 30 минут. Я закончила школу с четырьмя четверками,остальные 5,но мама и папа всё равно остались недовольны,Таня-то,отличница,а ты позорище .В 19 лет я встрелила Пашу,я училась заочно в институте и работала в магазине.Влюбилась безумно,сняли квартиру,родили сыночка,через год второго,купили дом в ипотеку,.Мама и сестра вечно говорят,что ничего не получится,вы не потянете.на данный момент старшему сыну 7 лет,младшему 6.

Мужа очень люблю и он,думала любит!В нобяре был на д.р. у друга,пришел не поздно,поцеловал,лег спать,запищал телефон,я взяла,а там....такая любовь с "Серегой" такие слова,которые я в жизни не слышала!Я была в шоке!Я меня случилась истерика,он проснулся,на колени упал,просил прощения...я была в такой депресии,просто поразилась,как он и мне и ей,может писать одновременно,спать с нами одновременно,придти от нее,ложиться ко мне,заниматься со мной сексом...

я была в ужасе!не ела и не спала,похудела на 15 кг.он ежедневно просил прощения...и вот перед новым годом,числа 20 декабря,мы решили дать второй шанс нашей семье,я начала готовиться к празникку,покупала подарки ему и детям,и 29 декабря,когда он уснул,решила проверить телефон и там...она уже не "серега",а "Писечка".И все это время он врал,стоял на коленях,клялся детьми,а сам продолжал.

Я не просто была разбита,я даже не могу сформулировать свои чувства...это был ад....мы разошлись,я не спала сутками,дети начали болеть,постоянно спращивали где папа,он писал каждую минуту,умолял простить,вообщем я идиотка,я разрешила вернуть.

С декабря месяца я не нахожу себе места,не верю ни одному его слову,не могу с ним спать,когда он начинает прятать телефон у меня начинается истерика,он говорит,что ничего там больше нет,а я не верю.Я в жутком одиночестве,мне очень плохо,мне снятся кошмары,я не испытываю интерес к жизни,я не верю больше никому.Мама и сестра, гнобят меня еще больше!:"Ну а ты что хотела?Надо было башкой думать?Вот будешь одна с ипотекой палец сосать!Да кому ты нужна с двумя детьми,сиди вот молча!

Помоги мне!Пождержите...