Сложилась такая ситуация.
Весной 2020 года мы забронировали поездку в поездку в Европу с моей подругой.
В этом году ,2021, у нас у обеих появились молодые люди, и мы проводим мало времени вместе, немного отдалились. Недавно мы с ней увиделись, и я почувствовала через 40 минут разговора, что мы очень разные, и что я не хочу ехать с ней в поездку и вообще, занялась бы лучше делами по-интереснее.
Я написала ей с предложением. Я предложила ей поговорить с парнем, может он смог бы полететь вместо меня (причиной я назвала своё желание поехать со своим молодым человеком в путешествие, что было лишь частично правдой). Она сказала, что его вряд ли отпустят с работы, но он попробует поговорить с начальством.
Сегодня она мне позвонила. Спросила:
- скажи, если у Моего парня не получится отпроситься с работы, ты поедешь со мной?
У меня было так мало времени сообразить, что к чему, и я выпалила:
- да, конечно поеду.
Хотя внутри у меня даже тело отторгает саму идею о поездке. И сейчас мне морально и физически плохо от того, что я не смогла это сказать. Я боюсь, что она обидеться, плюс, ей нужно будет искать кого-то, кто поедет вместо меня и ее билеты сгорят...
И как-то это некрасиво, с моей стороны, так поступать за полтора месяца до поездки. Не знаю, мне плохо от этой ситуации, но я хочу чувствовать и ощущать другое. Что я могу выбирать. А тут как будто нет выбора.
Лизяев Пётр Юрьевич
Лизяев Пётр Юрьевич
Елизавета
Хотя внутри у меня даже тело отторгает саму идею о поездке. И сейчас мне морально и физически плохо от того, что я не смогла это сказать. Я боюсь, что она обидеться, плюс, ей нужно будет искать кого-то, кто поедет вместо меня и ее билеты сгорят...
"Извини, ты застала меня в расплох вынуждая дать моментальный ответ и поэтому я согласилась на то на что я на самом деле не согласна. Извини, но я не готова ехать в таких обстоятельствах".
И постарайтесь принять для себя за ЖЕЛЕЗНОЕ правило - никогда не давать согласия на что либо не взяв паузу на обдумывание и размышление - "а оно вам на самом деле надо ли".
Берегите себя и свои нервы!
Удачи вам!
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.
Першукова Юлия Ивановна
Першукова Юлия Ивановна
Елизавета, здравствуйте!
Вы считаете, что обидите подругу, если не поедите с ней отдыхать, а теперь предположите, какие бы чувства у неё вызвало то, что Вы едите без желания? Хотела бы она, чтобы Вы говорили "Да", когда на самом деле не хотите этого.
Навряд ли. Никому из нас не хочется кого-либо заставлять быть с нами и поддерживать.
Елизавета, здесь даже больше вопрос не в подруги, а в Вашей способности слышать себя и уметь говорить "Нет", эта ситуация как раз для того, чтобы Вы этому научились.
Будьте искренними с собой и настолько же с близкими людьми, тогда Вы без труда и искренне сможете объяснить подруги об изменении своих планов, и возможно, даже вместе поискать разные способы разрешения этой ситуации.
Верю, что у Вас получится!
С заботой о Вас Юлия Першукова, практикующий психолог офлайн и онлайн.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
