Добрый день! Прошу совет как выйти из токсичных отношений. Не могу осмелиться и подать на развод. В браке почти 3 года. Во время ссор муж может на меня очень громко кричать, оскорблять, были эпизоды пощечин и толкания.
Поводом может быть что угодно: сказала коллеге мужского пола привет (он мне позвонил на сотовый по рабочему вопросу), ему показалось, что я много раз смотрела на официанта в кафе, хотя это не так, не тем голосом ему отвечу, не то скажу и тд. Причем если я даже сразу начну извиняться - его это не остановит. Чем больше я подстраиваюсь под него, тем сильнее он чувствует свою власть.
При таких скандалах мне становится плохо: учащенное сердцебиение, внутренняя дрожь по всему телу, повышается температура/давление и тд, из-за страха, я просто его боюсь. Скажите пожалуйста, я же не сошла с ума? Действительно же это не норма в отношениях? Естественно бывает и хорошее с ним, что меня и тормозит. Неделю назад просто выгнал меня из дома, зная о непростой ситуации у меня в семье (у папы рак, а выгнал из дома накануне первой химиотерапии). Себя считает всегда правым, а меня нет - что бы я не делала. У меня страх остаться одной, боюсь, что не найду хорошего человека, мне 27 лет, еще переживаю, что так и не рожу ребенка.
Буду рада любому вашему совету! Заранее спасибо.
Лизяев Пётр Юрьевич
Лизяев Пётр Юрьевич
Евгения
У меня страх остаться одной, боюсь, что не найду хорошего человека, мне 27 лет, еще переживаю, что так и не рожу ребенка.
Евгения, а что - "лучше родить "хоть-от-кого-то" и жить с токсичным садистом-самодуром, чтобы ребёнок всё это поведение мужа видел и вырос тоже с исковерканной психикой"?
Извините за грубое сравнение... ((
Я могу вам помочь, я много работаю с подобными ситуациями. Вначала можно подумать - насколько может быть ещё есть шанс скорректировать отношения, простроить здравые границы. Иногда это удаётся. Если же это невозможно моя поддержка защитит вас от неадекватного поведения мужчины и поможет наиболее "экологично" в первую очередь для вас самой завершить отношения идущие в никуда. И в дальнейшем выстроить другие, нормальные, здравые отношения.
Ведь - чем дольше вы находитесь в таких "невозможных" отношениях - тем меньше вы даёте себе шанса наладить отношения нормальные. Поэтому вопрос "стОит ли тянуть время" с моей точки зрения риторический.
Звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.
Берегите себя и свои нервы!
Удачи вам!
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.
Яровая Лариса Анатольевна
Яровая Лариса Анатольевна
Евгения, здравствуйте!
Вы сами понимаете, что отношения токсичны. Но Вы продолжаете оставаться в них. Что-то Вас удерживает. Это?
Евгения
бывает и хорошее с ним
Ключевое слово здесь "бывает". То есть, изредка? А в основное время что? Это?
Евгения
Себя считает всегда правым, а меня нет - что бы я не делала
И это?
Евгения
учащенное сердцебиение, внутренняя дрожь по всему телу, повышается температура/давление и тд, из-за страха, я просто его боюсь
Такова Ваша цена за те хорошие моменты, которые бывают?
Вы ничего не написали о своей родительской семье. Какие отношения Вы наблюдали у Ваших родителей? Очень часто, если мама подвергалась эмоциональному и/или физическому насилию со стороны отца, девочка, став взрослой, выбирает себе мужчин, подобных отцу. Бессознательно. Ибо она не видела иной модели взаимоотношений между мужчиной и женщиной.
И еще одна Ваша фраза меня насторожила:
Евгения
У меня страх остаться одной, боюсь, что не найду хорошего человека
Откуда такая неуверенность в себе? Ваш муж - единственный мужчина на свете? А себя Вы любите, уважаете, цените?
Другие, нетоксичные, отношения возможны, если Вы пересмотрите свое отношение к себе. В этом Вам поможет работа с психологом. И я рекомендую Вам обратиться к специалисту и поработать над собой. Ибо, даже если Вы наберетесь мужества и разорвете эти отношения, велика вероятность, что следующий мужчина будет похож на этого.
Решать Вам!
Лариса Яровая, семейный психолог
Skype, Zoom
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
