Мне хочется умереть, не знаю что делать. Ничего не радует, все что я делаю, все идет на перекосяк. Я не нравлюсь себе, очень нервный человек, чувствую себя лишним, незнаю когда я стал думать об этом и изза чего. моя девушка хочет мне помочь, но после того как скрывала и признала, что курит, меня добило. С рождения не люблю курение, алкоголь, наркотики. И с трудом выношу запахи. Я ее люблю очень, готов с этой привычкой жить, но постоянно думаю об этом, не могу я ее бросить.
Здравствуйте Эрик
Спасибо что обратились за помощью. В таких ситуациях очень важно не оставаться одному.
Я рекомендовал бы Вам не просто написать но и обратиться к специалисту за консультацией.
Я думаю что Вы можете найти в интернет телефон доверия или может быть центр в котором Вы могли бы поговорить с психологом.
Не пренебрегайте этой возможностью. Поделиться с кем-то и услышать обратную связь - это очень много. Часто это помогает увидеть проблему со стороны.
Тем более когда Вы будете говорить - Вы услышите сами себя. И только это уже имеет хороший эффект.
Попробуйте поискать бесплатные центры или телефоны доверия в Вашем регионе. Если не найдете, то напишите мне здесь: https://www.all-psy.com/contacts с пометкой "для Романа". Я помогу Вам с поиском.
Если Вы можете позволить себе платную помощь, то также напишите мне. Я помогу Вам с выбором психолога который смог бы Вам помочь.
Эрик, всего Вам хорошего, не унывайте и не стесняйтесь обращаться за помощью.
Маленький шаг к себе, но каждый день, обязательно приведет Вас к решению проблемы.
Слегин Роман,
Администратор проекта "Все психологи"
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
