- Опишите проблему
- Получите ответы БЕСПЛАТНО
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Образование проверено
- Гарантия сайта «Все Психологи»
Вопрос по тремору на собеседовании, (не алкоголик)
потом проходит, но собеседование провалено :(
45 лет. М
Как можно решить вопрос ?
Сергей, здравствуйте!
Вы пишите, что у Вас на собеседовании появляется тремор, который не связан с алкоголизмом.
Также Вы указали, что после собеседования тремор проходит. В связи с этим можно предположить невротический характер этого тремора. Другими словами, он появляется из-за тревоги, волнения, перенапряжения. Здесь Вам можно поисследовать свою тревогу. О чем волнуетесь? О чем переживаете? Из-за чего испытываете напряжение?
Сергей
Как можно решить вопрос ?
Очень эффективна когнитивно-поведенческая психотерапия. Исходит из того, что все наши тревоги и волнения, в том числе и физиологические реакции, - это результат наших мыслей, того, как мы оцениваем то или иное событие, происходящее с нами, как мы оцениваем самого себя.
Если есть готовность попробовать поисследовать проблему в рамках когнитивно-поведенческого подхода, то я рада с Вами поработать.
Обращайтесь!
С уважением,
Бугаец Юлия, медицинский психолог в СПб, очно и онлайн.