Возможно ли построить заново отношения?

Добрый день, Надежда.

Когда вы говорите за двоих:

Надежда

любим друг друга, хотим быть вместе, но чувствуем, что отношения охладели

вы тем самым показываете, что не различаете свои чувства и чувства партнера. Потому что его поступки говорят совсем не о любви и желании быть вместе. Он создал эти тройственные отношения. Без вашего желания, и, вероятно, без ведома любовницы. Он выбрал их поддерживать в таком виде. И его поступки точно говорят не о любви и желании быть вместе.

Важно научиться видеть эту разницу между его чувствами и своими. Похоже, это вы любите его и хотите быть вместе. Хотите теплых чувств, которые были раньше.

Но ситуация уже изменилась. Он уже был вам неверен. Ваш брак, каким он был раньше, уже закончился. И вы абсолютно верно пишете

Надежда

заново выстроить отношения

Это точно не будут те же отношения, что раньше.

Вполне возможно, что их удасться построить. Но нужно, чтобы в них было два участника, и оба этого хотели. Для этого надо договориться о целях ваших действий и том, зачем вы друг другу. Договориться прямо и конкретно.

Ваш вопрос:

Надежда

Возможно ли начать доверять друг другу?

вам необходимо решить самой. Сможете ли вы ему доверять? Сможете ли вы его простить?

Надежда

Как разобраться в чувствах?

Чтобы разобраться в чувствах, нужно послушать, что они вам говорят. Вероятно, кроме любви и желания быть вместе, после измены вы чувствуете также обиду, гнев, злость, недоверие. Вместе с названными вами брезгливостью и подозрениями. Всё эти чувства вполне допустимы и уместны в такой ситуации. Вы имеете на них право. Предлагаю вам дать им место. Это позволит вам взвесить все за и против новых отношений с бывшим мужем. Сделает ваш выбор не однобоким, только из прошлой любви, но и из настоящего. Где он изменил вам, а вы его еще не простили.

Если вам понадобится помощь или поддержка, обращайтесь.

С уважением,
Анна, гештальт-консультант.
Очно, Skype, Zoom.

Здравствуйте,Надежда.В норме надежности-Если он хочет загладить вину перед Вами,то будет воздерживаться и показывать себя только с лучшей стороны.В реальности,он делает то,что Вас расстраивает,продолжает жить своей удобной,не утомительной жизнью.То есть,ничего не делает в ущерб себе ради Вас.Поэтому,я думаю,улучшения отношений не будет.Будете жить,как на вулкане,в зависимости от его инфантильного,меняющегося отношения,как у кисейной барышни.Ситуация зависит от того,кем Вы себя видите в будущем-терпеливой жертвой этих отношений или самостоятельной женщиной,которая знает,чего хочет и идущая к собственному счастью.