Женщина 39 лет, бойкая речь, лидер, редко слушаю советы, действую почти всегда как сама решила. Отличная дисциплина, много лет занимаюсь спортом. Последнее время очень зациклилась на проблеме мусора. У нас город на 500000 человек, последние годы на улицах постоянно мусор, песок, у контейнеров сбора ТБО в моем дворе и в других дворах стихийные свалки, во время ветра песчанные бури, под каждым деревом бутылки, бумажки и т.д.
Пыталась убирать около своего дома помогает не на долго, ветром опять все разносит и все по новой. Раньше меня это особо не волновало, началось года два назад. По характеру я привыкла решать проблему, которая меня волнует, а эту проблему решить возможности нет, люди как мусорили, так и будут мусорить. Очень расстраиваюсь, настроение из за этого падает, я как будто зациклилась на проблеме. Прошу дать совет как перестать циклиться на тех вещах где ничего не можешь поделать.
Уважаемая Елена. К сожалению, Вы ничего не рассказали о своей личной жизни. С кем Вы живете, какие отношения у Вас с родственниками, друзьями, коллегами и т.д. Это важно, потому как любой гиперконтроль, а это именно то, что с Вами происходит - это перенос внутренней тревоги на внешние факторы. Т.е. у Вас есть какой-то глубинный конфликт внутри себя, справится с которым Вы не можете (или даже не осознаете, что причина именно там). Это может быть проблема того, что Вы не ладите с детьми или своими родителями, возможно, на работе есть какие-то проблемы, на решение которых Вы не можете повлиять. Возможно, что-то еще происходит такое в Вашей жизни, чем Вы сильно не удовлетворены. Любая энергия ищет выход, и мусор - это тот объект, на который переключилось Ваше внимание.
Еще может быть такое, что Вы привыкли быть "отличницей"! Вы не позволяете себе расслабиться, пренебречь какими-то правилами, Вы очень требовательны к себе, поэтому Вам невыносимо терпеть безответственность других людей!
К сожалению, изменить мир под свой сценарий невозможно. Вы не в силах проследить за поведением 500000 человек в городе! И чтобы не наращивать свой невроз еще больше от бесполезности усилий, я Вам советую немного расслабиться. Чуть-чуть отпустить желание делать все "на пять с плюсом". Никто не идеален и не совершенен! Если Вы позволите себе быть немножко "неправильной", Вам будет легче переносить неидеальность мира вокруг.
Поверьте, все "судьи", которые следили за Вами и выносили Вам оценки, уже давно потеряли к этому интерес. Пора и Вам немного отдохнуть от этой гонки за безупречностью.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
