Ипохондрия, шаткость, слабость

Здравствуйте, беспокоит сильная тревожность, которая появляется периодами, а также жуткая канцерофобия, ипохондрия.

Началось все ещё в подростковом возрасте. В семье были больше проблемы, что сильно отображалось на моем психологическом состоянии. Лет в 13 появились панические атаки, ипохондрия, страх заболеть раком, тогда у меня только появился интернет, и я усиленно читала про всевозможные заболевания. В итоге мне поставили диагноз ВСД, так как физиологически особых проблем не было. Я очень сильно себя накручивала, боялась чем-то серьезным заболеть, из-за этого мне казалось, что болит все тело. Но стоило только отвлечься, как все органические симптомы уходили.

В студенческие годы все как-то утихло. Я общалась с людьми, ходила гулять, были первые влюбленности. Череда неудач в личной жизни, в отношении с родителями, на работе привела к тому, что ипохондрия и тревожность у меня снова обострились. Сначала мне казалось, что у меня вич, потом рак груди, потом рак лёгких, потом саркома, меланома, инфаркт, инсульт. Каждый присиу ипохондрии действительно сопровождался органическими симптомами. Я боялась, плакала, бегала по больницам.

Потом получала хорошие анализы и успокаивалась. Но период спокойствия обычно был недолгим. Через пару недель, в лучшем случае через месяц, я придумывала что-то вновь. Элементарно могла по тв услышать какю-то историю про рак, и все начиналось вновь. В 2020 году у меня было затишье, такак я пила антидепрессанты. А вот 2021 год начался вновь со страхов и панических атак, которых у меня не было давно. при этом панические атаки стали сопровождаться новыми симптомами - тремор конечностей, ощущение нереальности и провала, резкие скачки давлени. Раньше была только тахикардия и страх. В начале этого года мне казалось, что у меня рак пищевода.

Однажды я просто проглотила большой кусок пиши , и он как-то туго прошел по пишеводу, после этого я не ела почти месяц, сидела на супах и детских пюре. Мне казалось, что вся еда застревает, что у меня непроходимость пищевода, плакала, каждый день читала о раке, весь месяц пролежала в кровати и не работала. Потом сделала рентген с контрастом и ничего плохого не нашли. Через день после этого я уже была в прекрасном настроении, спокойно ела и радовалась жизни. Прошло несколько месяцев. На днях меня укусила оса или пчела. Я до жути боюсь всех этих насекомых.

Так как я ипохондрик, знаю обо всяких энцефалитах и боррелиоза и очень их боюсь. После укуса у меня сразу раздуло кисть руки, появилась сильная боль. Я моментально накрутили себя, что это был энцефалитных клещ, что я умру. Потом боялась анафилактического шока или отека кабинке. На след день пошла к врачу. Он посмотрел , сказал ничего страшного, прописал антигистаминные препараты и мазь. Я все равно боялась вдруг это что-то опасное. С того дня у меня начала болеть голова. Точнее давить: в затылке, висках, в глазах. Ощущение, что увеличилось внутречерпное и внутриглазное давление. Я стала бояться отека мозга. Потом добавились ещё и головокружения, дереализация, шаткость, как только я встаю с кровати, сразу кажется, что я упаду, что я это не я.

Есть шум в ушах, не могу на чем-то сконцентрироваться, не могу работать, так как я работаю с большими объемами информации. Давление скачет, то низкое ,то высокое. Мне кажется,что у меня или отек мозга или опухоль. Ибо голова у меня никогда почти не болела и не кружилась за 10 лет с неврозом и ВСД. Сейчас я просто лежу и плачу 3 дня, кажется, что я уже не вернусь к прежней жизни, не смогу поехать на море или поехать на пикник с друзьями. Яя боюсь куда-то идти ,так как чувствую шаткость. От мысли, что пойду куда-то сама, мне становится плохо. Каждые 5 минут я хочу вызывать скорую, мне кажется,что у меня развивается то менингит, то энцефалит, то инсульт. Помогите, пожалуйста, что можно принять, чтобы успокоиться. У меня впереди куча дел, а я лежу пластом и плачу. К врачу попаду только 17 числа. Раньше записей нет. Спасибо.