Как начать доверять?

Здравствуйте, Настя! прежде всего, чтобы начать верить людям Вам важно понять - ОТ чего Вы убегаете? и мама и папа - близкие люди, которые должны были дать чувство уверенности, безопасности, доверия к миру, защищенности - а вместо этого, Вы так этого базиса и не приобрели! и обратиться здесь нужно именно к этим отношениям - ведь именно в них лежит этот корень, что ребёнок внутри Вас так и остался незащищенным, который боится, боится боли, не хочет её испытать ещё раз и именно ОН от этого убегает и тем самым Вы сами себя перестраховываете ОТ этой боли - защищая себя ОТ всего, НО тем самым Вы НЕ только ОТ боли и разочарования себя закрываете, НО и ОТ всего того светлого, что может быть в Вашей жизни - Вы словно сами создаете вокруг себя непроницаемое пространство, как скорлупа и это ещё больше продолжает Вас душить!

и все эти чувства Вашего внутреннего ребёнка необходимо принять внутри себя, выпустить наружу и донести и до мамы и до папы, все что испытывали и все что продолжает жить в Вас! и уже после помочь своему внутреннему ребёнку - ведь ему нужна помощь и защита взрослого - а сейчас это можете дать ему ТОЛЬКО ВЫ! ТОЛЬКО Ваш-взрослый! и защитив ребёнка, Вы сами сможете давать себе это чувство защищенности, научиться принимать все то, что может дать мир - пусть будет боль, страх, горе, НО только тогда Вы сможете и принять и счастье, любовь, радость! и убегать ОТ своих чувств НЕВОЗМОЖНО, они НЕ исчезают, НО продолжают жить внутри ВАС, обезличенная масса, которая душит Вас и только повернувшись к ним лицом, приняв их, только так их можно отпустить! и принять! и идти дальше!

Настя, если Вы действительно решитесь разобраться в том, что происходит - можете смело обращаться ко мне - звоните - буду рада Вам помочь!

Здравствуйте, Настя. "Заставить" себя доверять людям невозможно. С этим нужно работать в терапии. Готова помочь.