Не хочется жить

Екатерина, здравствуйте.

Давайте попробуем поговорить (консультации по Skype) ?

Сорочинский Роман. Психолог Консультирование-терапия в Хабаровске

Здравствуйте,Екатерина.Речь идет о базовом понятии НЕ ВЫСТРОЕННОЙ ИДЕНТИЧНОСТИ.Идентичность отвечает на вопрос-Кто Я и Чего Хочу.Идентичность воспитывается  детско родительской средой общения и формируется в течение всего детства.Вы сейчас не знаете,для чего живете,и что для Вас интересно или очень интересно.Идентичность можно выстроить вдогонку,но для этого приходится прикладывать много усердия.По книгам и по тренингам такой путь познания себя малоэффективен.Нужна основательная работа ,как правило,в паре со специалистом.И снова в паре с ним человек может выстраивать свою ценность до ее завершения.Тогда человек начинает чувствовать радость от самого себя,начинает о себе заботиться и ставит себя на первое место.Тогда он смело начинает выражать свои потребности.желания,намерения,эмоции и идет навстречу своим планам.Достижение планов дает новый прилив сил,и все это вместе называется счастьем.А,если находится еще и любимый человек,то к счастью добавляется бонус.И тогда начинается совместная интересная жизнь с большим смыслом.Такая работа над восстановлением идентичности может занимать от года совместной деятельности,например,с психоаналитиком.Если будет мотивация,находите специалиста и обращайтесь.Я так же работаю в этом направлении и смогу помочь.