Отдаляюсь от семьи, от родителей

Здравствуйте. Меня зовут Ольга, 29лет. Не замужем, но живу с мч 3 год, детей нет и не хочу. Меня тревожит мое отношение с родителями, и с сестрами. Я начала отдаляться от семьи. То есть не умышленно, но как то так выходит что я очень редко с ними общаюсь. Чувствую себя виноватой в этом. Например все мои знакомые, подруги так сказать, созваниваются с мамой каждый день, или несколько раз в неделю.

Мне же хватает одного раза в неделю, и даже не созваниваюсь, а просто переписываемся в мессенджере. Я не очень общительный человек, и после работы мне хочется побыть в одиночестве и ни с кем не общаться. Мч у меня тоже не разговорчивый особо, и меня это очень устраивает. У нас с мамой раньше даже были ссоры по поводу того что она часто писала мне и звонила в неподходящее время.

Сейчас я ей объяснила ситуацию, она пишет мне 2 раза в неделю, но я понимаю что она скучает и ей не хватает моего общения. А я не люблю болтать по пустякам, у нас нет особо общих тем, да и я как то вообще оградилась от всех, и разговариваю только со своим молодым человеком. И меня это не напрягает. Но с мамой то я хотя бы общаюсь, а вот с папой с сестрами(у меня их две, младших) вообще разговариваю когда приезжаю в гости, это примерно раз в месяц. Да и то в этом году я уже 2 месяца не приезжала.

Почему то для меня это в тягость. После того как я увижусь с ними, мне этого общения хватает на неделю, а мама уже через 2 дня пишет что соскучилась. Вот за это все я виню себя. Непонимаю со мной что то не так, или действительно я так устаю от общения с людьми на работе, что не остается сил на семью. Что мне делать что бы и мне было не в тягость и они были довольны? Почему я ограждаюсь от семьи?