Потеря чувства времени

Недавно заметил что у меня что-то произошло с чувством времени. Жизнь как будто в тумане и время ощущается так же непонятно как во сне. Я логически понимаю что время есть, оно идёт, я смотрю на часы и вижу сменяющиеся цифры, но я больше не могу чувствовать его течение, будто для меня больше не существует такого понятия как время, я просто существую в пространстве.

Мне сложно воспринимать все прошедшие события, то что произошло утром будто было не сегодня, а вчера. Я больше не вижу границ между вчера и сегодня, все дни слились в одно, после сна я не ощущаю перезагрузки как раньше.

Меня очень сильно это беспокоит и в приводит в ужас. Денег на психотерапевтов нет, в местную больницу не пойду, вдруг за шизофреника примут, тут не очень прогрессивные доктора. Так как быть и что это такое?