Появилась привычка в последние месяцы. Помогите её назвать мед.термином.
Когда меня обижает, спорит, указывает на недочеты, или не оправдывает мои ожидания(чаще всего) мой молодой человек, то впадаю в некий ступор. Не могу говорить, слово из меня не вытащишь, не могу высказать ничего, замыкаюсь, а в голове мыслей вообще никаких нет, выбирю любую точку и смотрю в неё несколько минут. В этот момент меня почти невозможно отвлечь, разговорить. Как зомбированная становлюсь, безэмоциональная.
Самое главное, меня в такое состояние может вогнать только он (мч). Естественно, он не хотел меня обидеть ни в какой раз, но именно на его слова реагирую особенно остро, хотя, когда он видит что я замкнулась пытается меня вытащить на диалог, спросить что меня задело. Потом мы разговариваем и вопрос решается. Меня отпускает.
Что делать с такой проблемой?
Непринятие критики от вашего мужчины-это защитная реакция адреналиновой природы. При стрессе, происходит выброс алреналина, за 35-40 минут адреналин утилизируемая в печени в гликоген. Время 40 минут дано организму природой, чтоб выбрать реакцию бей/беги/замри...вы выбираете "замри"
эту реакцию выбирают люди сдержанные, либо, травмированные в детстве.
Разобраться с травмой детства и управлять своими реакциями модем на консультации. Помогу вам освоить управление гормонами поведения. Напишите, позвоните, помогу!
Коноплева Наталья Витальевна
Коноплева Наталья Витальевна
Ксения, медицинского термина нет, но психологический есть - диссоциация.
Это психический процесс, относимый к механизмам психологической защиты в моменты стресса. В результате работы этого механизма человек начинает воспринимать происходящее с ним так, будто оно происходит не с ним, а с кем-то посторонним. Такая «диссоциированная» позиция защищает человка от избыточных, непереносимых эмоций при какой-то нприятной итуации. Не только от действительно сложных и опасных ситуаций, требующих немедленной трезвой оценки, но и от просто эмоционально невыносимых событий.
Люди с повышенной чувствительностью к негативным эмоциям могут диссоциировать в самых обычных для других людей ситуациях, требующих от них эмоционального вовлечения.
Предрасположенность к диссоациям имеют люди, неоднократно перенёсшие (особенно в детстве) какие-то психологческие травмы: подвергавшиеся насилию, издевательствам, обидам (дома или в школе), стрессам, пережившие катастрофы разных планов, например, аварии в машине или даже раннюю смерть кого-то из близких и родных.
Это так ваше тело реагирует - блокировкой эмоций и осознования, т.к. вырабатывается адреналин со всеми вытекающими последствиями...
Чтобы выснить причины и устранить их последствия в виде диссоциации, приходите, разберемся вместе.
Наталья Коноплева. Очно, онлайн. Лечу ПТСР, депрессию.
Лизяев Пётр Юрьевич
Лизяев Пётр Юрьевич
Добрый день Ксения.
Вы уже задавали ваш вопрос на других сайтах.
Переполненность эмоциями - когда их с одной сторны у вас излишне вызывают - а с другой стороны у вас не хватает "скорости их своевременно метаболизировать" - и приводит к тому что вы раз за разом "вываливаетесь в психологический ступор".
Работа с психоаналитиком поможет вам научиться всё "переваривать здраво и спокойно".
К счастью вы указали что вы живёте в Москве (вы разместили ваш вопрос в разделе вопросов из Москвы) - и как житель города вы можете получить в том числе и бесплатную помощь в городской психологической службе. Или же можно обратиться к частнопрактикующему специалисту.
Если хотите - можете обратиться ко мне, я могу вам помочь получше во всём разобраться. Когда будете готовы - звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.
Берегите себя и свои нервы!
Удачи вам!
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
