Что делать, если я ухожу в себя?

694 1 ответов

Наталья (29 лет) 30.01.2021

Бывает такое я ухожу в себя,у меня начинается истерика когда я остаюсь одна...не могу никому ничего рассказать, боюсь подумают что я больна....я не понимаю что твориться у меня в голове,как будто устала от всего...никакого спокойствия... накручиваю всеми нерешаемыми вопросами себя...а еще я боюсь пауков, высоты,темноты, замкнутого пространства и стук в дверь,что даже не открываю никому...

Наталья, здравствуйте!

Как на счет обратиться к неврологу со своей тревожность? Он выпишет лекарство, которое успокоит нервную систему. А уже потом параллельно работать, с психотерапевтом.

С уважением, Надежда Леус.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Что делать, если я обманываю сам себя?
Все заключается в том, что я обманываю, лгу, не только людям, и даже не краснею, я лгу сам себе, лгу...
4715 1 ответ
Что делать, если я не контролирую себя?
Здравствуйте у меня раз в месяц бывает такое, что я себя не контролирую ни физически ни морально....
3417 1 ответ
В 29 лет нет желания заводить отношения - это ненормально?
Извините, мне бы хотелось понять, может ли помочь психолог (и стоит ли мне занимать ваше время), так...
2285 4 ответа
Прерывание общения
Здравствуйте!Моя проблема в том,что мои родители развелись когда мне было 2 года и отец...
349 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ