Как договориться с подростком, ему 16 лет

Ирирна, добрый день. 

ваш сын уже взрослый, сформированный человек. 

наш организм устроен так, что голод требует еды! и ваш сын скорее всего абсолютно не голоден, есть вероятность, что он где то ест. 

по отношению к вам- типичное протестное поведение. видимо много контроля. сверх тревога- это такое состояние, когда хочется уйти, дистанцироваться. таким образом происходит процесс сепартации от родительской структуры. 

действительно- важно его оставить в покое, как бы сложно вам не было.

в этот момент нужно ваше переключение на что-либо.

можно помочь себе дыханием с задержкой( на счет 5 вдох, на счет 5 задержать дыхание, на 7 выдох и так 5-7 раз). хорошо работает способ мытья рук, можно считать в обратном порядке от 50 до 1 вслух. эти способы помогут отойти от острого желания его накормить. 

промсмотрите именно свои интересы, чем живете, что радует?  что делаете для себя? какое отношение именно к себе?

пишите, звоните- будем разбираться. 

Миклашевская Наталья, клинический психолог г.Электросталь(Московс.обл)