Не могу создать семью, опустошенность

Здравствуйте, Наталья.

Ответ на Ваш вопрос "как пройти сепарацию от мамы" - начать это делать. И начать с решения, хотите Вы этого на самом деле или нет. Всего того, что Вы написали, чего у Вас нет, это результат отсутствия сепарации.

Мама остаётся мамой на всю жизнь. Но меняется степень эмоциональной близости и сам тембр отношений. 

Можно написать очень много про выгоду несепарированности. Про принцип отношений с другими людьми, что он отличается от принципа отношений с мамой. Однако я бы настоятельно рекомендовала начать именно с определённости, с решения, хотите Вы этого на самом деле или нет. И, если да, то начать совершать реальные шаги в эту сторону. Например, начав работу с психологом. 

Будьте счастливы!
Консультации по Skype и в г.Обнинске.

Люди живущие в затворничестве как правило "копят какой-то свой капитал". Для кого-то этот капитал - скопленные средства, для кого-то - здоровье, для  кого-то -  красота. А каков ваш капитал?  "подсчитав" его с кем-то (например с психологом)  можно подумать - "как выйти на рынок невест", как себя позиционировать, как найти того  кто вам на самом деле нужен.

Берегите себя и свои нервы!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Здравствуйте,Наталья.У Вас опасные,симбиотические отношения с мамой.Она(как бы),забрала Вашу жизнь,сверх внимательно опекая Вас в детской жизни.Ребенок делает вывод,что он ни на что не способен,что ему нужна всегда мамина помощь,что он второсортен,слаб и все сделает не так.И,став взрослым,по прежнему разрешает опекать себя.А с годами такая ситуация становится еще опаснее,так как,человек чувствует,что обворован.Есть два выхода ухода.Первый-посредством силы воли(Были-ни была,ухожу на съемное жилье).И плавно начинается отдельная жизнь от мамы.Если таких навыков не хватает(страхи,чувство вины перед мамой),то есть второй вариант-проработка слабых черт личности в личной разговорной терапии,например,с психоаналитиком.Это работа длительная,от полугода совместной деятельности.Можно поработать с литературой по росту самооценки.Но,этот путь наиболее слабый.Выбирайте свой путь и начинайте выстраивать свою самостоятельность.Тогда начнут решаться и все сопутствующие вопросы.

Здравствуйте, Наталья!

Прежде, чем уходить от мамы, рекомендую поработать над собой: своими страхами по поводу отношений с мужчинами, установками, а так же проработать отношения с мамой.

В нашей жизни исполняются все желания, наши страхи и установки. Поэтому, если хотите, чтобы жизнь изменилась, начните работать над собой.

Елисеева Галина (г. Екатеринбург)