Здравствуйте. Есть проблема в отношениях с мамой. Мы живём отдельно, более того, между нами 7000 км. Но я до сих пор чувствую её контроль над моей жизнью.
Например, я обязана звонить ей каждый день, рассказывать вообще всё, что происходит у меня, иногда даже просит перечислить, что я купила в магазине. У меня нет права положить трубку, если она ещё не наговорилась, нет права обижаться на неё, моё мировоззрение неверное, потому что у меня "юношеский максимализм", любое мнение, отличное от её, неверно.
Я несколько раз пыталась с ней поговорить об этом, но в ответ были либо обида, либо злость, либо ответ "вот будут свои дети-поймешь". Как итог, я вообще не хочу ей о чём-либо рассказывать и даже видеться с ней. Не знаю, как объяснить ей свою точку зрения и изменить подобное отношение. В последнюю попытку она дико обиделась и сейчас мы толком не общаемся.
Меня это тяготит, но я не хочу снова просто извиняться и делать вид, что меня всё устраивает. Как донести до неё свои чувства, если нет уверенности, что она их примет или поймет?
Коваленко Ангелина Александровна
Коваленко Ангелина Александровна
Доносить нужно в определенном формате, а не просто вываливать своё недовольство.
схема такая:
1. Благоданость. Мама, я благодарю тебя за то, что ты интересуешься моей жизнью
2. Описываете свои чувства . Но меня очень беспокоит, что ты на меня давишь.
3. Общие чувства. Я была бы тебе признательна, если мы будем созваниваться раз в неделю и я смогу победе подробно рассказать о своих делах
4. Спрашиваете ее мнение. Что ты скажешь об этом?
вот такая схема,пробуйте.
С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
