Как справиться со смертью мамы?

514 1 ответов

Ксения (36 лет) 15.12.2020

В России вчера умерла моя мама. Не видела ее последние 5 лет,не могла выехать из-за иммиграционных вопросов..общались только каждый день по телефону.. она очень болела все это время, и я каждый день страдала от этого,

а теперь словно ад наступил, знаю, как она меня ждала.. и папа там один теперь остался.. пустота и ненависть ко всему и к себе( разрывается все внутри на части, что не смогла ничего сделать, что столько не приезжала, что словно бросила ее.. зачем выбрала такой путь, зачем мне вообще все теперь..я будто умерла вместе с ней.

И на детей своих смотреть не могу, они словно не понимают, им 6 и 7 лет.. раздражают меня, играют и веселятся, как обычно, вымещаю злость на них, хотя и понимаю, что они ведь дети.. Все время пытаюсь уснуть и не просыпаться, чтобы не оставаться со своими мыслями. Муж меня обнимает, но слов поддержки дать не может, может и к лучшему..

Коваленко Ангелина Александровна

Коваленко Ангелина Александровна

Попробуйте оставить "светлую память" о вашей маме. 

Измените отношение к потере, примите как тяжелый и необходимый опыт, и найти в себе силы как жить дальше.

Потеря создает ощущение пустоты внутри. Был смысл- а теперь нет. Но это обманчивое ощущение.

Заполнить пустоту нужно изнутри. Попытки заполнения внешними атрибутами- заботы, поездки, знакомства- не принесут успеха.

Средство для этого есть.

Только от вас зависит, воспользуетесь ли вы этим, или проигнорируете, даже не попробовав что это такое.

Обращайтесь, можно по скайпу. Помогу вам "наполнить себя жизнью" изнутри.

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ