Каждую ночь меня мучают кошмары:кладбища,животные-призраки,игрушки с перепачканными кровью мордочками...
Дело в том,что я творческая личность:читаю,рисую,пишу.Но чтение даётся очень трудно т.к моя фантазия берёт надо мной верх.Что мне делать?
Рудометова Ольга Владимировна
Рудометова Ольга Владимировна
МИЛАЯ Н !
Попробуйте ТО ,что снится отобразить в рисунке или в творчестве ,которым занимаетесь!- И постарайтесь отследить чувства ,которые при этом испытываете! - Сноведения очень информативная вещь - в них много ресурсов - возможно в них есть для вас много инсайтов!
Желаю удачи и творческих прорывов! Ольга В.
Громова Екатерина Валерьевна
Громова Екатерина Валерьевна
Знаете, я сама художник, и у меня бывают такие же реальные видения как у вас, какие на самом деле не существуют. Но это бывает только, когда я долго не рисую. Попробуйте определить периодичность в необходимости рисовать, тогда вас перестанет мучить творческое воображение. Что касается чтения попробуйте сначала читать аннотации к книге или краткий пересказ, может это застрахует вас от "плохих" книг. Помните, творческому воображению необходим выход.
Никитина Марина Дмитриевна
Никитина Марина Дмитриевна
Вы не пишете сколько вам лет и давно ли вам снятся кошмары?
Могу только предполагать, что в вашей жизни произошло событие, которое могло вызвать тяжелые переживания. Вам удалось избавиться от этих переживаний с помощью вытеснения их в бессознательное. Ваши сновидения могут быть бессознательной потребность пережить это событие во сне. Если вы отважитесь поработать с психологом, я думаю, вам удастся пережить то, что вас тревожит во сне. Психолог в Алматы сможет обеспечить вам необходимую психологическую безопасность. В работе со страхами применяются различные техники, в том числе и арт-терапия.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
