Как избавиться от обжорства?

498 1 ответов

Николай (44 года) 20.11.2020

Здравствуйте. Как избавиться от обжорства, особенно от ночного? Уже имею лишний вес. Повышенное давление. Но остановиться не могу. Есть конкретная угроза стать инвалидом из-за последствий. Понимаю, что заедаю проблемы, работаю над проблемами. Боюсь не успеть разрулить их до серьезных проблем со здоровьем. Спасибо.

Добрый день, Николай.

Хорошо, что осознаете присутствие проблем. Не всегда, когда мы начинаем употребление продуктов питания это относиться к естественному чувству голода. В популярной психологии это называют заеданием проблем. На самом деле это рамки стереотипа, пригодны, только, для уклонения от решения проблем. Если вы действительно обеспокоены и ищите выход, можете обратиться мы поговорим и подумаем вместе, как вам помогать, оставаться здоровым

аналитический психолог, терапевтические видео-встречи, удаленно, Skype

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как избавиться от страха, от плохих мыслей?
Меня зовут Екатерина, мне 38 лет. У меня есть проблема она мучает меня много лет периодами, это...
214 5 ответов
Навязчивые мысли. Как избавиться от них и от этого страха?
Здравствуйте приснился был кошмар, я залезла в инет как избавится от постоянной мысли и наткнулась...
2789 4 ответа
Как по-научному?
Человек постоянно говорит, что кому и как делать, думая, что он знает все во всех областях и лучше...
1947 2 ответа
Что делать, если соврала парню и его родителям о своей семье?
Здравствуйте Мне 21 год ,моему парню 20 Вместе с парнем уже 3,5 года. В начале отношений я не думала...
1967 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ