Здравствуйте, у меня есть такая проблема. Я с подросткового возраста достаточно эмоциональный человек, на данный момент мне 25 лет, и я просто не могу контролировать свои эмоции. Я пытаюсь взять их под контроль, но у меня не получается.
Мои настроения очень часто меняются, и эмоции так сказать через чур, я смотрю на окружающих меня людей, и просто хочу иметь стабильное настроение как у них. Я так сказать устала от самой себя, мои эмоции очень разрушительно действуют на мою жизнь, и боюсь что так я просто останусь одна. Я не могу сосредоточиться на чем-то одном, потому что, то я очень счастливая в один момент, потом я чувствую подавленность.
Переодически я знаю что у меня есть любимое занятие в жизни, потом как-будто меня ничего не интересует. Я очень ярко реагирую на события. И хотелось бы знать, может есть какие-то лёгкие успокоительные. Я уже просто не знаю что делать, мне постоянно стыдно за то что я делаю и говорю, но я не могу взять себя в руки. Как с этим быть? В последнее время мне становится сложнее... У меня были в детстве тяжёлые отношения с родителями, могло ли это повлиять?
И хотелось бы знать, может есть какие-то лёгкие успокоительные.
Да, именно так: приём успокоительных и работа по повышению самооценки, и налаживанию коммуникаций, смогут решить вопрос положительно. Обращайтесь..
Ирина психоаналитик, консультации в Москве и удаленно (вайбер, вотсап)
Лизяев Пётр Юрьевич
Лизяев Пётр Юрьевич
Ирина
Я с подросткового возраста достаточно эмоциональный человек, на данный момент мне 25 лет, и я просто не могу контролировать свои эмоции. Я пытаюсь взять их под контроль, но у меня не получается.
Ирина
У меня были в детстве тяжёлые отношения с родителями, могло ли это повлиять?
Эта проблема свойственна детям эмоционально незрелых, инфантильных родителей которые не выполнили свою важную часть родительской работы - не научили своего ребёнка понимать, осознавать эмоции и выражать их приемемым способом, чтобы всё это не копилось внутри "до самого взрыва".
Ко мне в терапию люди приходят чтобы можно было "доработать над теми психологическими задачами которые не были решены в детстве" - и я могу помочь и вам. Когда будете готовы - звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.
Берегите себя и свои нервы!
Удачи вам!
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.
Стыд и чувство вины-навязанная блокирующая поведенческая тактика, которая воспитанием в семье и социуме делает людей удобными и послушными. Пока вам это не мешает-делать ничего не надо. Как только вы осознаёте эту блокировку-срочно на консультацию, ибо непроработаный стыд вам не даёт строить личную стратегию жизни и развития. Обращайтесь! Помогу.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
