Проблемы с родителями

Эта профессия психолог, именно так. И если идти к кому-то, то именно к психологу в Плайя дель Кармен. Хотя бы для того, чтобы

1) Научиться правильно выстраивать стратегии разговоров с родителями

2) Осознать и определить свои границы (т.е. понять, что для вас действительно личное пространство, а где вы можете пойти на компромисс, и как гргамотно отстаивать это личное пространство)

3) Научиться распознавать манипуляции и помочь себе и родителям выйти из этой стратегии общения, а также осознать, за какие чувства в вас самом эти манипуляции цепляются

4) Начать процесс сепарации. Многие даже не знают, что это такое. А это процесс морального (а как следствие и физического) отделения от родиетелей. И этот процесс естественен. Вот только не все родители хотят это признавать. Но начинать его должен ребенок (точнее, уже тот, кто перестал им быть).

А пока могу дать несколько мыслей на ближайшее время:

Родители ожидают от вас того, что вы будете соответствовать их ожиданиям. То есть, будете продолжать оставаться ребенком. Собственно, еще один взрослый в семье им, возможно, не нужен. Возможно, их собственная жизнь друг с другом им не так уже интересна, потому все внимание сконцентрировано на вас. И они пытаются "жить вами". Поймите, они имеют право ХОТЕТЬ этого. Они имеют право на свои ожидания. Но фокус свободы именно в этом - если вы хотите ее получить, то не стоит ждать от других, что они изменятся. Просто надо дать им свободу желать того, что они желают, а самому себе взять ПРАВО вести себя так, как вам комфортно было бы себя вести. Простая формула: у них есть право хотеть. У вас есть право отказать. Но запретить им хотеть вы не можете. А равно как и они не могут запретить вам строить свою жизнь. Да, в итоге получается конфликт. Но если он с вашей как минимум стороны осознан, то вам всем будет проще через него пройти.

Как только родители почувствуют, что вы не требуете от них понимания, не пытаетесь заставить их уважать ваши границы, а просто живете так как считаете нужным и по мере сил объясняете им причины своего выбора - они волей-неволей начнут рано или поздно уважать ваши стремления и мириться с тем, что вы повзрослели. Самое страшное в этой ситуации - оправдываться.

 - Уже поздно, хорошо бы ты шел домой...

 - мама, ДЛЯ МЕНЯ еще не поздно. И этой мой выбор - ехать с другом туда-то. И эта моя ответственность. Я прошу уважать мой выбор взрослого человека.

Или например:

- Что ты там смотришь, на какую тему?

 - Мама, я хочу иметь свое личное пространство. Свою частную территорию. У человека бывает потребность поговорить - и тогда я с радостью приду к тебе. А бывает потребность побыть одному со своими мыслями и какой-то нужной мне информацией. Только для себя одного. И туда я не пускаю никого. Прошу меня понять и учесть это.

Понимаете, чем такая речь отличается от " а разве я должен? а я что, не имею права?" - этим вы опять спрашиваете разрешения у родителей. Хотя по факту вам уже не надо просить разрешения на взрослую жизнь. А вы все еще делаете это по инерции и получаете, естественно, продолжение к себе отношения как к ребенку.

Одно "но". Отстаивать свои права на взрослую жизнь не стоит грубо. Постарайтесь всегда сохранять спокойный тон. Умение держать себя в руках - это один из признаков взросления.

Вот еще статья, которая может быть вам полезна в чем-то:

http://zerkalodushi.ru/manipulators