Не слышу будильников, очень много сплю

207 0 ответов

Мирта (23 года) 19.10.2020

Здраствуйте, 18 лет, студентка. проблема с подъёмом утром, в частности - не слышу будильников. Появилось в последний месяц. Сплю много, 8-10 часов, при отсутствии необходимости вставать, могу и 12. Ложусь в 1-2 ночи, пытаюсь вставать в 9-10 утра, но утром будильников не слышу, либо неосознаваемо откладываю их, тем самым просыпаю и встаю(и то с трудом) часов в 11-12. Сильной физ нагрузки нет, умственная умеренная, питание адекватное.

Что же делать, если факторов недостатка сна, усталости, нарушения питания нету, какие еще могут быть причины?

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Не слышу будильник или другой шум из-за глубокого сна
У меня проблема , не могу проснуться вовремя, постоянно опаздываю. Дело в том, что не будильники ни...
1961 3 ответа
Не слышу будильник по утрам
Здравствуйте! Мне 20 лет, я студентка института культуры, живу в общежитии. Я всегда крепко спала,...
38955 2 ответа
Страх
Здравствуйте, в последнее время начала всего бояться, не знаю, что со мной. Боюсь смотреть в темноту...
332 1 ответ
Встречаюсь с одним, думаю о другом
Здравствуйте, встречалась с парнем несколько месяцев, все было замечательно. Уехала отдыхать на...
710 3 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ