Как справиться с паническими атаками?

241 1 ответов

Ольга (31 год) 30.09.2020

Добрый день! У меня всд,астеноневротический синдром,появились панические атаки месяц назад,принимаю фенибут,грандаксин,валемидин,плохо сплю ночью ,могу просыпаться из за панических атак и страха задохнуться ,что делать ?

Здравствуйте, Ольга!

ВСД - это общее обозначение сложностей человека во взоимотношением с миром и самим собой.

В переживании панических атак, конечно же мало приятного, но есть хорошая новость, они (ПА) не приводят к смерти и потдаются лечению. 

На Ваш вопрос "что делать?", хочеться ответить следующими словами, -  психоформакологическая поддержка важна, но, не нужно забывать и о душе - то есть - психотерапия. 

Ольга, приглашаю Вас, на консультации по Skype.  Первая консультация, бесплатно.

Сорочинский Роман. Психолог Консультирование-терапия в Хабаровске

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как справиться с паническими атакам и страхом?
Здравствуйте. У меня частые панические атаки и страх хотя пречин видемых нет. Просто с детства...
1806 4 ответа
как справиться с паническими атаками?
Добрый день! В магазинах меня одолевают панические атаки, происходит это на кассе, во время...
1022 4 ответа
Как помочь дочери в повышении самооценки?
Добрый день! Моей дочери 25 лет. Живёт в другом городе. Окончила учебу в университете. Выбрала...
1079 4 ответа
Почему я не могу нормально кушать?
ЗдравствуйтеУ меня проблемы с приёмом пищи. Часто чувствую отвращение к еде, из за этого редко...
2337 3 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ