Как выйти из депрессии, если есть маленький ребенок?

800 2 ответов

Светлана (25 лет) 07.09.2020

У меня все зашло слишком далеко . Потеряла интерес к жизни ,ничего не хочу ,ничего ни делаю . Страшно быть одной дома и на улице . Постоянно плачу . Перестала общаться со всеми друзьями. Но у меня ребёнок маленький и мне надо с этим что-то делать.

Черныш Надежда Николаевна

Опыт 17 лет

Черныш Надежда Николаевна

Опыт 17 лет

Здравствуйте Светлана! Вы скорее всего не были готовы к материнству и замужеству, не можете осознать свою роль в этом, что такое быть женой, матерью. С этим нужно поработать. 

Алматы, Черныш Надежда, гештальт терапевт, перинатальный психолог

Самый простой вариант  - обратитсья к врачу-психиатру  для назначения антидепрессантов.

Почитайте про  послеродовую депрессию:
http://psy-therapist.ru/content.php?r=119-postpartum_depression

Берегите себя и свои нервы, вашему ребёнку нужна мама в нормальном психическом состоянии!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ