У меня есть привычка постоянно сдирать корочки от ран, от этого у меня все тело в шрамах. Я не знаю как с этим справиться, и даже когда говорю себе не делать этого, все равно начинаю отдирать эти корочки.
Ваше состояние диагностируется как навязчивость. Работа с навязчивостью заключается в осознавании чуждости происходящих психических процессов с последующей рационализацией. Процесс, как правило, весьма длительный, об этом есть много литературы, иногда требует подключения фармпрепаратов. В любом случае, чтобы ситуация разрешилась максимально скоро, лучше делать это с помощью специалиста. Обращайтесь.
Ирина психоаналитик, консультации в Москве и удаленно (вайбер, вотсап)
Здравствуйте Дарья, это называется самоповреждение. За таким поведением что-то есть и с этим можно поработать.
Алматы, Черныш Надежда, гештальт терапевт, перинатальный психолог
Лизяев Пётр Юрьевич
Лизяев Пётр Юрьевич
Как правило подобная проблема связана с "непринятием себя". И для избавления необходима серьёзная психологическая работа - с тем - "кто сможет принять вас и помочь вам принять саму себя".
Если хотите - можете обратиться ко мне, я могу вам помочь. Когда будете готовы - звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.
Берегите себя, ведь вы самое дорогое и ценное что у вас есть!
Удачи вам!
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.
Коваленко Ангелина Александровна
Коваленко Ангелина Александровна
Внутренняя тревога и агрессия, направленная на саму себя. Самостоятельно не рекомендую заниматься, можете усугубить состояние.
4500 ₽
3600 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Добрый день, Дарья, предполагаю у вас есть неосознаваемая потребность действовать самостоятельно, только самостоятельность, в процессе взросления в вашей личной истории не подкреплялась положительно.
Могли были проблемы с вниманием и любовью родителей. И вам может казаться, что кто-то продолжает доминировать и сепарация с доминирующем объектом затруднена. Таким образом (царапая себя) вы будто контролируете свою внутреннюю и внешнюю реальность. Для разрешения проблем, важно начать прорабатывать собственные желания и постепенно взять большую ответственность за свою жизнь. Весь этот путь полезно пройти не в одиночестве. Выбирайте, с кем вы хотите начать взаимодействие.
Всего доброго,
аналитический психолог, психотерапия, консультирование по Skype
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
