Не могу избавиться от ненужной привязанности

Здравствуйте. Так бывает, что не можешь справиться со своими чувствами, хотя все понимаешь... это не просто...

Давайте будем разбираться почему. Вы говорите, что застенчивая и не любите быть в центре внимания. Это значит, что у вас глубокий внутренний мир, вы больше любите размышлять и наблюдать чем разговаривать. 

Вы работаете на удаленке. Это значит что общения вам не хватает, так как вы работаете дома. 

Вам 36 лет, вы замужем. Это значит что в вашей семье все более или менее спокойно, понятно, без сильных бурь и ветров.

Вывод: ваша жизнь обыденна, рутинна, в ней мало событий происходит внешних и внутренних. Такое состояние приводит к душевной маяте: хочу чего-нибудь, а чего не знаю... на этом фоне завязывается переписка с коллегой, он умный и интересный собеседник... как не влюбиться? Переписка с ним разнообразит вашу жизнь, делает ее живой, поэтому отказаться от нее очень сложно.

Как поступить? Вам явно не хватает всплеска чувств, интриги, игры. Вы можете это получить в отношениях с вашим мужем. Я думаю, у вас хорошее воображение и вы сможете придумать что нибудь этакое для себя и мужа. Только вы. Только ваши желания. Только ваша страсть.

Тогда для  вашего молодого и умного коллеги времени просто не будет. 

Посмотрите на вашего мужа новым, незамыленным взглядом. 

А если то, что я пишу не откликается в вашей душе, то тогда вопрос гораздо серьезнее, не про Влюбленность. Скорее о смысле и неудовлетворенности в жизни. Поиске себя. А это уже психоанализ.

В любом случае, желаю вам бури в душе! Но не ее заменителя в качестве молодого коллеги

С уважением, Решетняк Галина, работаю как офф-лайн, так и он-лайн

Вы в тупике.

Представьте, что Вы стоите лицом в угол - и не видите ничего, кроме стен....

Сейчас важно повернуться к жизни и посмотреть на нее - реальную.

Принять то, что можно.

Отодвинуть то, что Вам не нужно.

"Переделать" то, что можно переделать.

Выбрать - куда двигаться.

Но прежде всего - повернуться из угла - к жизни.

Я работаю с пациентами, которые оказались в подобной ситуации.

Обращайтесь.

психолог-психотерапевт Галихан Идрисов, Алма-Ата. + работа по скайпу.

Добрый вечер, Диана. Думаю, вы обделены вниманием мужа, поэтому появилась пустота. А пустота отношений в семье всегда заполняется извне.   Необходимо, разобраться почему появилась "пустота"? Однозначно, вы имеете с молодым человеком, то чего не даёт вам муж!!  Нравится ли вам нынешнее положение вещей?  Вы не определены, а значит в сомнении.  Вы точно понимаете, что так не должно быть, но тем не менее позволяете себе думать о нем. Хуже всего то, что вы хотите алкоголем вытеснить боль из души. Но, это чревато..., вы запутались, надо распутываться , чем быстрее вы примите решение это сделать, тем будет лучше же вам..  Если готовы к диалогу, звоните поговорим.

Успехов. С уважением, психолог Алматы.

Здравствуйте Диана! Ваше состояние похоже на депрессию... Вы пытаетесь искать выход во внешнем мире... Ваша переписка....-. Но это все,  далеко от реальности и фантазийно....Вам просто не хватает живого общения!  Диана попробуйте переключить своё внимание на себя, т. е. делайте то , что вам нравится и чего вы хотите! Больше общайтесь с мужем, с близкими людьми и родными. - Это реальность и в ней много энергии для положительных эмоций. У вас всё получится! Работа с психологом поможет вам привести свои чувства в гармонию и определить ваши жизненные ценности.  

О.В.

Гештальт-терапевт, семейный психолог в Алматы и по Skype

Здравствуйте Диана, возможно вам не хватает чего-то в общении с мужем, поэтому появился третий. Он вам дает, то что не дает муж. Нужно начать разбираться со своим внутренним миром, это поможет вам отпустить его.

Алматы, Черныш Надежда, гештальт терапевт, перинатальный психолог