Почему мне сложно общаться с подругой и с людьми, почему я так переживаю?

Произошла у меня неприятная ситуация, которая сильно повлияла на меня. Я проживаю за границей. У меня есть двое друзей с которыми мы проживали на общей квартире. Такое время и так выгодней было арендовать. Мы с ними знакомы сначала учебы, по сути можно считать что вместе жили.

Отмечу, что друзья это парень и девушка. В общем, у них отношения уже долго дляться, скоро будет 5 лет. С этой девушкой мы близко начали общаться, и как мне казалось она шла больше на контакт. Я даже ничего не думал о чувствах. Но со временем я заметил что начал что-то чувствовать к ней и она также ко мне проявляла большое внимание. В итоге, мы признались друг другу в чувствах.

И они действительно оказались сильными, нас сильно тянуло друг к другу. Но потом девушка начала находить постоянно причины почему так произошло. Меня все это тоже не сильно радовала, измены никто не заслуживает. В итоге, она сказала что его любит и хочет быть с ним всю жизнь.

Хотя у нас чуть ли дело до секса не дошло, но я во время остановился... В общем, она хочет со мной дальше общаться, а меня начало это мучать. Я испытываю чувства и появилась зависть и ревность(ненавижу эти чувства ревности и зависти). Сильно погружен стал этим, сильно вся ситуация меня ранила эта и руки просто опадают. Меня бесит, что она говорит что хочет общаться дальше близко, но я спрашиваю какого общения она хочет и конкретики не слышу.