Здравствуйте! У меня большая проблема, мама умерла пол года назад, я до их пор не могу смириться, она мне сниться почти каждый день. Руки опустились не чего стало не интересно, словом живу сегодняшним днем, как мне выйти с дипрессии?
Добрый день, Юлия. В вашем случае, желательно начать с понимания с эмоциональных мотивов, которые мучают и по видимому не осознаются. Если в отношениях было много, недоосознанных, нейронных связей, сейчас это может ощущаться, как чувство вины. Потому, важно разобраться почему это все тревожит и мучает, будто вы себя наказываете. Можно начать анализ с опытным психологом, чтобы не добавить ранящих вещей в переживания, а помочь разделить переживания
аналитический психолог, психотерапия, консультирование по Skype
Здравствуйте Юлия, соболезную вам в утрате родного человека. Вам просто необходимо понять, что мамы уже нет, а вы и ваша жизнь есть. Люди уходят из этого мира, потому что сами этого хотят, осознавая это или нет. Вам не просто ее отпустить, потому что вы сильно привязыны к ней, это зависимость. Она дала вам жизнь и вы в память о ней должны жить дальше, вы носите ее гены в себе, вы часть ее. Она старалась для вас, положила жизнь, ведь не напрасно же? Живите и пусть ваша мама радуется за вас на небесах.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
