Мы с отцом друг друга не понимаем.. Постоянно орем разговориваем на повышенных тонах.. Может ударить меня это в предлах нормы.. Как мне быть
5000 ₽
4000 ₽ -20%
20000 Тенге
Здравствуйте, Юлия.
Сначала постройте монолог с собой. Еще лучше - диалог с психологом. Помня, что диалог - всегда работа 2х людей, желающих слушать и слышать друг друга.
Сделайте это для себя, дайте возможность выговориться...Часто, благодаря этому, человек начинает лучше понимать себя и происходящее в своей жизни.
С уважением,
Куроедова Т. психолог, психотерапевт. консультации очно, скайп Тараз
Коваленко Ангелина Александровна
Коваленко Ангелина Александровна
Выпишите все ваши « непонимания» на листе бумаги. По каждому пункту напишите что делаете и как реагируете. Тоже самое со стороны отца. Проанализируйте, как вы можете изменить высказывания. И начинайте по пунктам воплощать в жизнь.
Помните, если вас « не услышат», задайте встречный вопрос « поняли ли вас», при необходимости объясните, что подразумевали под этим. Больше уточняющих вопросов, и вам проще будет понять друг друга.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы