Я мешаю жить дочери

Светлана, здравствуйте!

Очень хорошо Вас понимаю и сочувствую. 

Важно осознать, что Вы и Ваша дочь это две отдельные автономные личности. Вы имеете право на свою личную жизнь, дочь - на свою. И вторгаться за "чужой забор", наводить свои порядки в "чужом саду", нарушать чужие границы занятие неблагодарное. Даже если это касается близкого человека.

В разговорах с дочерью надо обязательно отделить личность от поступков. Тогда Вы будете услышаны. То есть дочь для Вас не смотря ни на что ценная и любимая. А вот свое отношение к поступкам от слова "Я" Вы имеете право сказать. Спокойно. "Я думаю..." "Я считаю..." и.т.д. Но будьте готовы что у взрослой 30-летней дочери мнение может не совпадать с Вашим. Считаете нужным предупредить, что она совершает ошибку-предупредите. И на этом скажите себе СТОП, что могли Вы сделали. Если будете навязывать свое мнение, это уже нарушение чужих границ и в ответ будет негатив (Вы это уже проходили). Решение она принимает сама, и ответственность берет на себя. Это нормально!

Пусть те, кто оказались в любовном треугольнике сами разберуться в своих отношениях. Вы к этому не причастны. Жена должна говорить с мужем, а не с Вами. Если Вам эти разговоры не приятны, Вы вправе ей об этом прямо сказать. Не нужно брать на себя роль "громоотвода". 

Живем ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС. Не надо  улетать мыслями в будущее и рисовать мрачные картины, причиняя себе боль. Никто не знает как сложится дальше!!! Зачем зря тратить нервы и подрывать здоровье?  Жить в ожидании чего-то плохого-это путь в болото. 

Хорошо бы поработать с психологом, чтобы убрать излишнюю тревожность. 

Вспомните, как Вы жили ДО этой истории и возвращайтесь к привычным занятиям.

С уважением, детский/семейный психолог Ирина Литуева (г. Красноярск)