Я начала курить недавно примерно год-два назад.И почти каждый вечер я говорю себе,что всё,я больше так не буду,с завтрашнего дня я начну менять свою жизнь,но как только я просыпаюсь,в голову сразу начинают поступать мысли о курении.И как бы я не пыталась не курить,я просто напросто не могу этого сделать.Помогите мне пожалуйста
Сорочинский Роман
Сорочинский Роман
Здравствуйте Елена.
Приглашаю Вас к диалогу (консультации по Skype).
Сорочинский Роман. Психолог Консультирование-терапия в Хабаровске
Леус Надежда Дмитриевна
Леус Надежда Дмитриевна
Елена, здравствуйте!
Все реакции организма связаные с ртом и губами - уносятся далеко в детство, когда ребенок получал пищу от матери. И именно эмоционального тепла вам не хватает в жизни. Душевного принятия и понимая.
Обо всех ваших проблемах можем поговорить на консультации.
С уважением, Надежда Леус.
3500 Рублей
Здравствуйте.
Здесь:
Елена
я просто напросто не могу этого сделать.
Немного не так. Вот так точнее - "Не хочу".
Тут:
Как бросить курить быстро?
НЕ ПРИКУРИВАТЬ!
Берегите здоровье.
Психолог, консультант.
По вопросам зависимости, созависимости - Skype
"Менять жизнь" завтра, с понедельника, или с первого числа - невозможно. Если решение назрелр, то оно должно быть реализовано прямо сейчас. То есть пачка сигарет летит в мусорную корзину, и Вы к ней больше не прикасаетесь. Если вслед за этим у Вас ухудшается самочувствие, надо обращаться к специалисту, который поможет.
Ирина психоаналитик, консультации в Москве и удаленно (вайбер, вотсап)
Лизяев Пётр Юрьевич
Лизяев Пётр Юрьевич
Можно попробовать Табекс.
Можно попробовать Карра "Лёгкий способ бросить курить".
Можно поработать с психологом.
Если хотите - можете обратиться ко мне, я могу вам помочь получше во всём разобраться. Когда будете готовы - звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.
Берегите себя и свои нервы!
Удачи вам!
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.
Потемкина Ирина Михайловна
Потемкина Ирина Михайловна
Здравствуйте, Елена. Курение помогает выносить невыносимые чувства. С какими чувствами вы столкнетесь, если бросите курить? Все это необходимо исследовать, что бы потребность в курении отпала. Буду рада вам помочь на консультациях.
Я вижу по своим пациенткам, что когда они получают длительное и стабильное понимание себя и своих чувств - у них уходят зависимости, и от сигарет в том числе.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
