Мне 18 лет я имею очень большой вес 73.5 кг меня моя мама заставляет заниматься спортом а меня уже достало что за меня все решает моя мама а не я сама и я очень хочу чтобы моя мама перестала меня контролировать во всем и в еде в том числе.
Лизяев Пётр Юрьевич
Лизяев Пётр Юрьевич
Если много заниматься спортом - от этого лишь ускоряется, "раскручивается" метаболизм. И - человек начинает лишь ещё больше испытывать чувство голода и есть.
Скажите это маме.
Также - возможно что "лишний вес"- это последствия депрессии, пройдите у меня на сайте тест на депрессию:
http://psy-therapist.ru/content.php?r=131-Tests/
Если есть депрессия - то "лечить" нужно причину (депрессию), а не следствие (аппетит).
Берегите себя и свои нервы!
Удачи вам!
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
