Здравствуйте. Очень давно хотела задать вам вопрос, ибо сейчас во время карантина не кому.
Мне 22 года. В декабре я потеряла девственность со своим молодым человеком. Он знал, что я была девственницей, но всё-таки это произошло немного быстро и грубовато.Мне было очень больно , и было много крови. После своего первого раза я совсем ничего не чувствую во время секса. Мне не больно и не приятно. Я не чувствую вообще ничего. Меня это очень тревожит, и его тоже. Даже когда я пытаюсь сделать себе приятно вводя в вагину свои пальцы, я ничего не чувствую. Чувствую только неприятное ощущение. Я очень переживаю, так как ничего не чувствую. Пару раз было очень далекое приятное ощущение в позе наездницы, но больше ничего. Помогите пожалуйста. Что можно делать в этом случае? Что мне поможет получить удовольствие? Спасибо заранее.
Здравствуйте, Даниэла!
Ваш вопрос очень деликатный. Как правило первый сексуальный опыт у девушек бывает не очень приятный по ощущениям. Возможно у вас произошла психологическая блокировка после перенесённого чувства боли.
Вы упомянули про "далекое приятное ощущение" и это хорошо, вы на правильном пути!
Может вы недостаточно расслаблены или боитесь почувствовать боль? А может у вас присутствует чувство стыда или есть комплексы?
Проведите диалог с самой собой. Уединитесь, чтобы никто не мешал, закройте глаза, глубоко дышите... задавайте себе вопросы. Вся правда в вас и только вы знаете решение этой проблемы.
Поговорите с вашем партнёром, объясните что вас беспокоит. Думаю он вас услышит и поможет вам.
Удачи!
С уважением, Елена.
Лизяев Пётр Юрьевич
Лизяев Пётр Юрьевич
Добрый день!
По вашей ситуации нужно говорить более подробно и детальное, диспареуния / вагинизм - проблема сложная и всегда есть множество важных и значимых деталей. Такая работа возможна как очно, так и по скайп. Если хотите - можете обратиться ко мне, я могу вам помочь - звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.
Как "программа-минимум" - почитайте у меня на сайте небольшую статью, там есть некоторые практические пошаговые рекомендации котрые могут вам помочь самостоятельно решить вашу проблему:
http://psy-therapist.ru/content.php?r=296-Vaginismus-selftreatment
http://psy-therapist.ru/content.php?r=292-Vaginismus
Берегите себя и свои нервы!
Удачи вам!
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.
Даниэла, здравствуйте!
То, что может Вам мешать получить желаемый результат, это Ваше беспокойство по этому поводу.
Немного терпения и времени (ведь ваш травматический опыт еще свеж).
Ощущения не потеряны совсем, ситуация не катастрофическая.
Попробуйте не ставить никаких целей, думать о хорошем и просто плыть по течению.
С уважением
Здравствуйте, Даниэла.
Нередко за такими физиологическими вопросами скрывается душевная боль, душевное страдание. Вы доверились вашему молодому человеку, но вместо удовольствия, вместо бережного, заботливого отношения столкнулись с мучением, с болью, со страхом. С этим нужно работать, тогда травма перестанет звучать, блокировать ваше удовольствия и ваши возможности.
Остаюсь к Вашим услугам
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
