За последние время у меня не понятное состояние. Состояние как будто я в алкогольном опьянении. Хотя на самом деле трезвая. Я, понимаю что я люблю мужа. Семью мужа люблю и уважаю. Но своё состояние понять не могу.
Лизяев Пётр Юрьевич
Лизяев Пётр Юрьевич
Добрый день Мария!
Вы не пишете о ваших жизненных обстоятельствах, поэтому возникает предпололжение что это может быть связано с тем что происходит в мире. А во время этого "недокарантина" и "пира во время чумы" - мировой коронаистерии - мы все находимся в состоянии сильного стресса.
Невозможно учить таблицу умножения когда тебя колотят палкой по спине.
А за подобным стрессовым прессингом - следует депрессия.
Поэтому - на весь этот период САМАЯ главная задача - сохранить себя и свою психику, позволяя себе достаточно отдыхать и расслабляться - и не требовать от себя прыгнуть выше своей головы.
Просто - "нужно как-то перетерпеть этот период".
Берегите себя и свои нервы!
Удачи вам!
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
