- Опишите проблему
- Получите ответы
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- 480 ₽ за 5 и более ответов
- Гарантия сайта
- Анонимная консультация
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Гарантия замены психолога
Как найти первопричины почему я набрала вес и почему соответственно не могу похудеть
Добрый день, Регина!
Хотелось бы больше данных о вас получить, чтобы ответить полноценно и индивидуально на вопрос.
Первопричины могут быть разные. Очень важно сначала исследовать физиологические причины и с ними работать.Важно обратиться к врачам для поиска причин: терапевту, эндокринологу.
Для поиска причин заведите подробный дневник. В интернете примеров много, либо я могу вас с ним помочь, либо другой специалист. Ведите дневник, проводите анализ его, лучше понимайте себя, свое эмоциональное состояние, отделение эмоционального состояния от физиологической потребности.
Здоровья и сил вам!
С уважением, психолог Нелли.
Провожу онлайн консультации.
Лизяев Пётр Юрьевич
Лизяев Пётр Юрьевич
Как правило первопричины в стрессе, повышенной тревожности и депрессии.
Пройдите у меня на сайте тесты-на депрессию:
http://psy-therapist.ru/content.php?r=138-BDI
и для выяснения уровня вашей тревожности (и посмотреть на другие заострения личностных черт, которые тоже могут иметь отношение):
http://psy-therapist.ru/content.php?r=133-ito
Поработайте с психологом.Такая работа возможна как очно, так и по скайп. Если хотите - можете обратиться ко мне, я могу вам помочь - звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.
Берегите себя и свои нервы!
Удачи вам!
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.