Приступы агрессии

179 1 ответов

ирина (23 года) 16.04.2020

Я миролюбивыйчеловек, я добрая, но приступы агрессии у меня постоянно, телефон на долю секунды затормози, я готова его сломать и тд, раздражают мелочи, я не понимаю, что со мной происходит и как бороться, отдых не вариант, я часто отдыхаю

Добрый день Ирина!

Скорее всего речь идёт о "подавленном гневе", о чём-то таком что  вы давно "удерживали" внутри  себя, в своей душе. Он накопился и выплёскивается в самые неподходящие моменты. Можете посмотреть хороший фильм:
http://psy-therapist.ru/showthread.php?t=135

Неплохо поработать с психологом над способами адекватного выражения гнева. Такая работа возможна как очно, так и по скайп. Если хотите - можете обратиться ко мне, я могу вам помочь - звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.

Берегите себя и свои нервы!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.


Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ