Страшные мысли в голове об убийстве

Здравствуй, Мила.

Мил, наверное сейчас, какой то момент в твоей  жизни, что ты  очень чувствителеньна к себе и к миру. 

Конечно же, когда с такими мыслями встречаешься то страх ( сойти с ума-потерять контроль ) обеспечен. Но Важно Знать и Помнить, Что мысли Не могут тебя заставить, что то делать! 

И так, Мил, это конечно пугающие мысли, но это только мысли.

Более подробней поговорить об этом, можно на консультациях (Skype). 

Сорочинский Роман. Психолог Консультирование-терапия в Хабаровске

Мила, возможно проблема как раз в том, что вас - то ли жизнь, то ли кто-то - "слишком уж выдрессировать быть милой". Но - в жизни ведь должно быть место для вполне здравой агрессии. А если её всё время подавлять - она может "выплеснуться" в самый неподходящий момент.

Я бы рекомендовал вам посмотреть хороший фильм про подавляемый внутренний  гнев:
http://psy-therapist.ru/showthread.php?t=135

Это лёгкая комедия - но там вы найдёте некоторые важные подсказки - "почему не стОит подавлять гнев" и удерживать его в себе!

Берегите себя и свои нервы!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Мила, добрый день.

Это очень большая иллюзия, что мысли живут в нашей голове и что именно мы их «производим». Мы не отвечаем за все мысли, которые залетают в нашу голову, на нашей совести находятся только те мысли, которые мы пытаемся реализовать в действии.

Мы живём в культурной и коммуникативной среде, в которой клубятся разные идеи, образы и мысли, что-то из этого всего проявляется в нашем сознании. Обычно мы обращаем внимание на то, что нам интересно, что нас волнует или что нас пугает. В данном случае вы обратили внимание на те мысли, которые вас пугают. Но как только вы перестанете их бояться, они перестанут задерживаться в вашем сознании.

В вашей ситуации стоит обратить внимание еще ан одно обстоятельство. Судя по всему, в вашей душе живут какие-то страхи, или можно предположить, что в вашей психике есть какие-то очаги напряжения, которые вы не очень хорошо рефлексируете (осознаете). Эти страхи могут быть как-то связаны с вашими близкими. Но иногда пробираясь сквозь нашу психику наружу, страхи приобретают разные не очень понятные и логичные образы и сюжеты. Если то, о чем я пишу в этом абзаце имеет место быть, то имеет смысл поработать ос своей психикой, можно обратиться к психологу. Можно пройти проективные психологические тесты: они позволяют помочь в поиске причин возникновения страхов или просто повышенного внутреннего напряжения. Когда вы разберетесь с этим, у вашей психики пропадет необходимость достучаться до вашего сознания, через язык страхов. 

Иногда наша психика общается с нами на том языке, который мы не понимаем. И пугающие вас мысли – это просто не правильный перевод того, что пытается донести до вас ваше подсознание.

Горев Андрей. Психолог, специалист по коучингу (очно и по Скайпу)