Здравствуйте, мне очень плохо, как мне быть, не хочу жить, не хочу больше начинать с кем-то отношения, мой молодой любимый человек с которым жили вместе около трех лет, меня предал, переспал со своей бывшей женой, с которой общий ребёнок, измена по пьяне, типо она сама, он не контролировал себя........ И самое страшное что у них зачат ребёнок. В тот самый день ...
Очень Грязно, все время думаю об этом, не могу спать, не есть... хочется как будто помыться от этого, когда я все узнала был ужасный скандал, о чем сильно жалею..... Лучше бы я промолчала и молча ушла..... И он меня как будто возненавидел из-за этого, вместо прости, я услышала, чтобы я уходила, что он не хочет это обсуждать, что он не хотел этой связи и тд...... Как быть как жить дальше
Здравствуйте,Мария.Ваша ценность не может зависеть от инфантильности и слабохарактерности Вашего мужа.Как только Вы это поймете,то начнете подниматься с колен и жить в новых условиях новой реальности.Если не знаете,как выровнять свою ценность и залечить травму,обращайтесь на личную терапию.С удовольствием помогу восстановиться и найти новый вектор своей реализации.Но,работа такая ни одного месяца,она продолжительная.Обращайтесь,если есть серьезная мотивация меняться.
Лизяев Пётр Юрьевич
Лизяев Пётр Юрьевич
Мария, это сильный удар. И - мало того что ваш муж поступил подло по отношению к вам - он ещё и не раскаивается... и это - особенно больно.
Чтобы боль не уничтожала вас изнутри - я рекомендую вам хотя бы несколько консультаций пообщаться с психологом, поговорить о вашей боли. Как минимум это немного снизит силу вашей душевной боли.
Если хотите - я могу вам помочь.
Берегите себя, ведь вы - самое дорогое что у вас есть!
Удачи вам!
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.
Ланда Лиана
Ланда Лиана
Здравствуйте, Мария.
Конечно, вам сейчас очень плохо, жизнь не мила, вы разбиты, подавлены, дезориентированы.
Именно так чувствует себя человек в острой фазе кризиса.
И в этой первой острой фазе самое важное заключается в том, чтобы проживать все эти сложные, разрывающие вас изнутри чувства: гнев, обиду, отвращение, тоску, печать, бессилие, отчаяние.
Вот несколько возможных вариантов самопомощи:
С заботой,
Лиана Ланда, психолог в Одинцово
Консультации онлайн по скайпу, вайберу, вотапу.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
