Что делать, если переспала с парнем подруги?

Поступив в ВУЗ , я начала общаться с парнем и у нас начались отношения. Мы расстались спустя какое то время , но иногда проводили время в общих компаниях , куда потом я взяла и свою подругу

После чего у них начались отношения и сейчас они живут вместе. Недавно у нашей общей знакомой была день рождения, где была я и он , но моей подруги/его девушки не было тк она уезжала на выходные домой

Получилось так ,что мы легли спать на одну кровать.Но при этом сказав друг другу ,что не будем приставать. Часть ночи мы с ним разговаривали и угарали. После чего решили лечь спать , он обнял меня.я говорила что не стоит, он сказал она не узнает

Потом он пытался меня поцеловать , я сдерживалась и говорила ,что не стоит

Но он говорил ,что он уже трезвый и хочет меня

Потом он засунул мне руку в штаны , сначала я пыталамь ее убрать , а он не в какую не хотел

И я не удержалась и мы приступили к делу (я бы и не стала с ним спать , если бы давно не было полового акта и сильного желания)

1 разом все не закончилось

Во время акта он спрашивал меня нрааится мне ли с ним спать , хочу ли я еще раз с ним и др.

После чего просил не говорить подруге об этом

И мы решили что не будем

Но ..

К вечеру(следующего дня)приехала и она

Она боялась ,что я начну к нему подкатывать и всякое такое .Мы сказали ,что такого ничегт не было

Но теперь меня мучает совесть и мне охото расказать ей.Либо она думает ,что он ее любит и не изменяет ей , может и любит ,но изменяеь это уже точно

Подскажите,пожалуйста, что мне делать ,чтоб не испортить нечьи отношения?