Переехала неделю назад в Москву. Дочь оставила с бабушкой. Тоска сжимает все в груди. Слёзы каждый раз как вспоминаю о ней. Дочке звоню , а она спрашивает « Мама , а ты меня заберёшь» . Надо делать дела двигаться, искать работу. Понимаю что так быстрее заберу дочь. Но руки опущены . Не могу ни за что взяться. Если что-то и делаю что с огромным усилием. Впервые уехала так надолго от дочки. Очень плохо без неё. Как найти в себе силы чтобы двигаться? Чувствую что скоро сорвусь к ней и обратно не вернусь. Но нельзя. Как быть? Как успокоить душу?
Лизяев Пётр Юрьевич
Лизяев Пётр Юрьевич
"Чтобы боль и горе не разрывали душу и не разрушили вашу попытку строить жизнь и будущее - в том числе и для благополучия вашей дочери - нужно вместе с кем-то сесть и погоревать".
Можно попробовать найти возможность попасть к психологу в Москве на очную консультацию - можно найти варианты приемлемые по деньгам - или бесплатно в городской психологической службе или хотя бы позвонив по "телефону доверия" в службу психологической помощи, в Москве их несколько бесплатных.
Если поговорить о ваших чувствах, о вашем горе - станет как минимум чуть полегче и появятся силы что-то делать для изменения ситуации.
Вы хорошая мама, вы очень заботитесь о дочке. Но - может быт вы чуть излишне - "переживучая", за всё переживаете, но если будет минимальная поддержка - у вас всё наладится!
Удачи вам!
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.
Галина, душу успокаивают два момента:
1. Поставленные цели
2. Правильный жизненный график.
Если нужны подробности, обращайтесь...
Ирина психоаналитик, консультации в Москве и удаленно (вайбер, вотсап)
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
