Скоропостижно умер муж Два месяца назад До этого два раза лечилась от депрессии ,боюсь скатиться в неё третий раз
Добрый день, Алена!
Это, безусловно, серьезный стресс. Терять близких, всегда тяжело и печально. Мне неизвестна ваша история, депрессивных симптомов в прошлом. Да возможны срывы, но совсем не обязательно. Однако сейчас не желательно оставаться в одиночестве, надолго.
Вас могут посещать разные чувства, вспоминаться и плохое и хорошее. Очень важно в таких жизненных обстоятельствах, суметь пройти через горькие травмирующие, ранящие вещи. Не воспринимая ситуацию, как саморазрушительную. Думаю вы примите решение, взять поддержку в этом испытании для чувств и понимания себя. Вкус к жизни вернуть можно, постепенно.
Мои наилучшие пожелания.
С уважением,
аналитический психолог, регулярные встречи приватно, skype.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
Алена
04.02.2020Хороший совет. Спасибо