Принимаю только негативную информацию

276 1 ответов

Ирина (37 лет) 28.12.2019

Здравствуйте. Я мнительный человек. Но в основном принимаю только негативную информацию. Сама не знаю почему,но мне лезут разные страшные мысли. То мысли о том что я могу умереть рано, от страшных болезней и мой ребенок останется без мамы, сразу рисуется картина, как она будет без меня. Так же меня посещают мысли о страшных болезнях у своих близких, особенно у детей и в одночасье рисуется картина всего этого ужаса. Особенно это происходит если я увижу информацию о больных детях. Я не знаю что мне делать и боюсь своих мыслей. Подскажите сто мне делать? Если я начинаю думать о чем то хорошем или загадываю на будущее, ставлю цели, то все это переворачивается с ног на голову и не сбывается, как буд-то я сама себя сглазила.

Коваленко Ангелина Александровна

Коваленко Ангелина Александровна

Проработать свои страхи можно, но не самой, а в сопровождении профессионала. Чтобы изменить ситуацию, необходимо, не игнорировать свое чувство страха, а встретится с ним. Он возникает тогда, когда мы не хотим на что-то смотреть и указывает, - на что я должна обратить свое внимание, чтобы жизнь стала лучше! 

Есть специальные методики, где идет работа с чувством  страха, так как, природное чувство страха – нам просто необходимо, которое на инстинктивном уровне нас защищает и предупреждает об опасности!

За чувством страха, – есть незавершенные ситуации и отношения, где страх – выступает стражем, а за ним много других подавленных чувств, которые спонтанно появляются, но не реализовываются, и таким образом, накапливаясь в организме – не имеют возможности выйти наружу, освободиться и т.о. - изменить Ваше восприятие на себя и окружающий Вас мир!

После детального разбора ситуации и проработки, ваша жизнь приобретет совершенно новый взгляд и отношение, благодаря чему – появятся новые чувства, комфортное состояние и доверие, как к себе, так и к своему окружению, где вместо обещаний и разочарований, Вы станете получать то, в чем нуждаетесь, испытывая истинное удовольствие!!!

Самостоятельно вы можете вылепить свой страх из пластилина. Посмотрите со стороны на него- не нравится- трансформируйте в позитивный образ, добавляя цвета и изменяя форму.

Обращайтесь, буду рада вам помочь.

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ