Подрались с мужем, хочет разводиться

Елена, рождение ребёнка - кризисный период для пары, не все его проходят, к сожалению. Многие не выдерживают взаимных претензий и расходятся. Хорошо, что Вы готовы посильно поучаствовать в сохранении семьи. Но, как Вы правильно заметили, конфликт - дело двоих. Чтобы разобраться с накопившимися обидами, нужна помощь психолога. Лучше обратиться парой, это хороший знак, что муж тоже хочет сохранить брак. Если он не захочет участвовать, то мы можем действовать и через Вас. Это будет чуть сложнее, но тоже решаемо. 

Ирина психоаналитик, консультации в Москве и удаленно (вайбер, вотсап)

Елена

Готова работать над собой ради сохранения семьи, человек он хороший, я его люблю. Готова полностью отказаться от алкоголя. Не знаю как помирится и не хочу брать всю ответственность за случившееся только на себя.

Елена

Подскажите как действовать дальше?

"Я готова меняться, работать над собой - и хочу чтобы у нас с тобой всё наладилось, я хочу пойти в психотерапию, чтобы разобраться в себе и исправить по возможности все те "косяки", которые случались в наших отношениях по моей вине".

Вам действительно необходима "внешняя помощь", самостоятельно, "просто так" - люди не меняются, если только "внешне" и "на какое-то время"...

У вас обозначено что ваш вопрос из Москвы - и как житель  города вы можете получить в том числе и бесплатную  помощь в городской психологической службе.

Надеюсь, что муж прислушается к вашим словам - и вам удастся всё постепенно наладить.

Берегите себя!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Здравствуйте, Елена.

Мне очень жаль, что вы не чувствуете поддержки и понимания от мужа. Вы так много переживаете: стресс беременности, новая для вас роль родителя, болезнь мамы, уход за престарелой бабушкой. А ваши потребности, ваши чувства и переживания обесцениваются. В глазах мужа вы должны быть сильной и собранной. Слабакам не место в вашей семье. Муж как будто отказался от всех чувств, и вы вынуждены переживать их за двоих.

Вы не можете игнорировать свои чувства, как это делает он. Поэтому вы злитесь до такой степени, что нападаете на него в прямом и переносном смысле. Это такой радикальный способ обратить на себя внимание, прокричать ему: "Я живая!"

Но в ответ муж "бросает" вас, говоря о разводе. И теперь вы в отчаянии.

Вы совершенно правы, что в ссоре всегда виноваты оба, это совместная ответственность. И достичь взаимопонимания, можно если этого хотят обе стороны, если оба понимают, что в чем-то они неправы.

Совет один. Нужно разговаривать с мужем о том, что происходит между вами. Представляйте, что обращаетесь к его "хорошей понимающей" части, так вам будет легче подобрать слова.

Озвучивайте свои чувства, переживания и потребности. Говорите, что вам бы хотелось чтобы он поддерживал и понимал вас. И это не жалость, это принятие чувств, ведь вы живая и не можете не чувствовать.
Скажите ему, что вы готовы меняться ради семьи, готовы отказаться от алкоголя, что вы любите его.
Говорите ему, что видите, что он не выдерживает ваше состояние, что ему хочется сбежать, что он злится и не знает, что с этим делать. Признайтесь, что вы не знаете, как правильно помириться. Скажите, что вы не можете взять всю ответственность на себя за сохранение семьи. Это ваша с ним общая ответственность.

Скорее всего поначалу он не захочет вас "слышать". И понадобится много таких разговоров. "Вода камень точит". Искренне желаю вам терпения и удачи!

С уважением,
Ксения Матвеенкова,
профессиональный психолог и практик ТЭС.

Елена

Не знаю как помирится и не хочу брать всю ответственность за случившееся только на себя.

Елена, здравствуйте!

Не нужно брать всю ответственность на себя!

Вам достаточно Вашей, вот с ней и надо что то делать, а вот для того чтобы понять что, нужна работа с психологом.

Галина Федоренко. Психолог. Арт-терапевт. Психоаналитик.