Здравствуйте. Я очень ревную мужа,слежу за ним проверяю каждый его шаг,кто позвонил слушаю ,допытываю а где был?почему так долго?он мне говорит на заправке был,и я накручиваю себя ведь прошло 2 часа ну не может так долго быть на заправке ,где то был и у меня психика начинается. Если он на работе я ему звоню.вообщем контроль женский. Ко мне он относится с заботой.У меня всегда такая проблема была от меня уходили мужчины.сказав что от тебя я хочу бежать ты меня душишь. Я боюсь что потеряю мужа.я не занимаюсь своей жизнью,а живу жизнью мужа. Все внимание ему.у меня зависимость какая то .мой папа умер когда мне было 6 лет.Как жить своей жизнью? Как не пилить мужа? Ведь я понимаю муж устал от меня. Детей у нас общих нет пока.мы вместе работаем ревную его показываю психи свои. Повод у меня ему звонила бывшая жена у них детей нет совместных. И на работе был флирт у него. Мне рассказала коллега. Я очень страдала .и поэтому нет доверия.прошу помогите мне я очень устала так жить.Я хочу не зависеть от любви.не ревновать жить счастливо доверять.не пилить мужа.заниматься с собой .спасибо всем за ответы большое
Коваленко Ангелина Александровна
Коваленко Ангелина Александровна
Ревность- результат заниженной самооценки.
Как полюбить себя?
Попробуйте самостоятельную небольшую технику
Помочь, принять, понять и полюбить себя могут простые вещи, которые сегодня доступны каждому:
Фотоаппарат. Делайте побольше снимков. Не нравиться результат? Тогда покажите фотографии большому количеству людей (например, можно выложить в социальной сети). Сразу сработает пункт второй: то, что кажется некрасивым одному, для другого будет выглядеть просто совершенно. А если есть сильные сомнения по поводу фотогеничности, то сделайте портфолио у хорошего фотографа. Профессионал сумеет подчеркнуть все самое лучшее и развеять сомнения
Зеркало. Смотреть на свое отражение можно и нужно часто и, обязательно, с любовью. Ведь только в зеркале можно увидеть самого дорого, близкого и родного человека – себя!
Дневник. Записывая все свои победы и поражения, удачи и сомнения, мысли и переживания в обычную тетрадь, можно проанализировать и обдумать их, увидеть совершенно в другом свете. Если перечитать отдельные фрагменты через некоторое время, это поможет получить ответы на разные вопросы, в том числе понять себя, свое поведение и эмоции в конкретной ситуации.
Все еще остается вопрос «кто я?», то вот ответ: умница, красавица, замечательный человек и интересная личность!
Вторым этапом, обратитесь за консультацией к специалисту. Думаю, что вопрос здесь более глубинный, и нуждается в более подробном разговоре
Обращайтесь, буду рада вам помочь
С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации
Адель, здравствуйте. Рекомендую Вам личную терапию. Если моя анкета Вам откликнется, приходите, поработаем. Для полноты картины первую консультацию можно провести совместно с супругом.
С уважением, Мандрикова Екатерина, Ваш психолог из г. Нур-Султан
3600 ₽
2880 ₽ -20%
20000 Тенге
Адель, здравствуйте!
Вы многие вещи верно понимаете:
Адель
Я хочу не зависеть от любви.не ревновать жить счастливо доверять.не пилить мужа.заниматься с собой
Но самостоятельными ресурсами сложно найти способы.
С Вами важно проанализировать имеющиеся детали Вашей семейной ситуации. После проведенной диагностики Вы увидете полную картину и получите рекомендации о том, какую тактику выстраивать во взаимоотношениях с супругом.
А самое главное, получив определенную долю мотиваторов, во имя которых следует научиться управлять чувством ревности, Вы узнаете и о способах управления этим сложным чувством.
Вопросы самоценности и самооценки, так же, войдут в предполагаемую с Вами работу.
Обращайтесь.
Всего Вам доброго!
С уважением,
Инна Снегирева, практический психолог в городе Нур-Султан (Астана)
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
