- Опишите проблему
- Получите ответы БЕСПЛАТНО
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Образование проверено
- Гарантия сайта «Все Психологи»
Меня беспокоит, что я постоянно лазаю в соц.сетях в психологических сообществах, читаю миллионы статей на различные темы и больше ничем не занимаюсь. Я читаю даже о том, почему ничем не занимаюсь в данный конкретный момент, но встать и начать делать хоть что-то- для меня нереально. Я знаю, чем нужно заниматься, но не хочу делать это.
А много свободного времени меня вообще парализует! Ведь столько много дел, за которые надо взяться, что я не знаю с чего начать и не начинаю!
Мне скучно с самой собой.
Одновременно с этим я замечаю, что мне скучно, потому что я одна.
Если бы у меня был кто-то, я бы думала о нём, переписывалась с ним и мне было бы не скучно! А когда у меня никого нет, то я не знаю чем заняться!
Поэтому, возможно, когда у меня появляются отношения, я растворяюсь в них, и теряю всю себя.
А потом мучаюсь, от того, что никому не нужна.
Помогите, пожалуйста, выйти из этого порочного круга! Скажите, что делать!
Заранее спасибо!
3200 ₽
2560 ₽ -20%
3500 Рублей
Лиза, добрый день,
Если вас так сильно привлекает психологическая тематика, то имеет смысл превратить ее сферу своих профессиональных занятий или начать работать с психологом.
Ваша склонность растворяться в том, чем вы в данный момент увлечены имеет и негативные и позитивные аспекты. С негативными вы, судя по всему, уже знакомы. Позитивные заиграют, когда у вас появится в голове какая-то структура, а также интересное вам дело. Тогда из вашей психики, как из соляного раствора, на этой структуре будут формироваться "красивые кристаллы".
В данный момент те психологические статьи и рассуждения на форумах, которые вы читаете в больших количествах, просто растворяются в вашей душе и оседают в подсознание. Но если вы начнете заниматься психологией более структурировано, как практикующий психолог, или в опосредованном виде, например, как блогер психологического аккаунта, то ваши неструктурированные знания и информация, будут очень сильно вам помогать.
Боюсь, что когда вы растворяетесь в отношениях, вы также исчезаете как личность. И помимо того, что вы теряете себя перекармливаете собой партнера.
Скорее всего, по психотипу вы - "человек психики". То есть ваше внимание обращено в сторону роящихся чувств и переживаний. Оппозицией вашему психотипу можно назвать "человека действия". Такие люди воспринимают эмоции как попутные эмоциональные завихрения вокруг различных событий, в которых они принимают участие, и действий, которые они совершают.
Читая статьи по психологии, вы еще глубже погружаетесь в свою психику. И возможно, в те моменты, когда вы встречаете кого-то, и у вас начинаются отношения, вы так и остаетесь в мире своих чувств и эмоций. Что бы общение состоялось, для начала, нужно увидеть другого человека, и понять, чем он живет. Возможно, психика для него — это не самая важная и тем более - не главная реальность.
Возможно, вы прячетесь от мира в своей психике. Проще всего из нее вылезти цепляясь за взаимодействие с другим человеком. Но только не нужно втягивать его в своей мир и искать слияния. Подключите к общению рациональность. Начните с изучения и анализа образа жизни своего нового или потенциального партнера. И допустите при этом, что психика для него — это не самое главное.
Лиза, бесцельное времяпровождение - распространенный симптом, когда скучно с самой собой. "Волшебной таблетки", чтобы раз - и стало весело, к сожалению, не существует. Но работать с таким состоянием можно, прикладывать усилия, чтобы быть себе другом, для этого и нужна психотерапия. Процесс не самый быстрый и простой, но эффективный в перспективе. Пишите.
Ирина психоаналитик, консультации в Москве и удаленно (вайбер, вотсап)
Лизяев Пётр Юрьевич
Лизяев Пётр Юрьевич
Добрый день Лиза!
Само по себе "лазание в поисках психологических статей" - говорит о том, что у человека что-то не так гладко на душе - и он ищет помощи.
У вас указано что вы из Москвы - и как житель города вы можете получить в том числе и бесплатную помощь в городской психологической службе.
Вам очень важно разобраться в себе, чтобы не "проваливаться" в депрессивную яму, из которой так тяжело потом выбираться без посторонней помощи. Поэтому постарайтесь найти возможность поработать с толковым специалистом в рамках регулярных встреч.
Берегите себя, ведь вы - самое дорогое что у вас есть!
Удачи вам!
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.