Здравствуйте, хотелось бы знать, в чем возможная причина.
На протяжении полутра месяцев у меня начали появляться странные эмоции, которые мне бывает сложно контролировать, только лишь когда рядом близкие они появляются, реже при всех. Эти эмоции никак не согласуются с внутренним состоянием. Меня постоянно спрашивают близкие такие моменты, не сошла ли я с ума, или "точно в дурку надо". Я могу смеяться громко, ни над чем или пустяком и притом внутренне мне грустно, или внешне проявлять послушничество и так ласково говорить, а внутренне я просто мертва..словно это всё не я
Нужно добавить, что у меня тревожно-депрессивный синдром
2000 Рублей
Здравствуйте, Яна.
Точную причину Вы сможете узнать только в процессе личной работы с психотерапевтом, всё остальное будет попытками угадать, и не более. Потому что как не бывает "среднего диагноза" на всех пациентов одной больницы, так не бывает и общих для всех причин. А индивидуальное узнаётся только индивидуально.
Однако, исходя из Вашего описания, одна причина точно обнаруживается - Ваши так называемые "странные эмоции" вполне нормальны, и это не признак необходимости идти в "дурку".
А нормальны они тем, что показывают, насколько внутри Вас есть рассогласованность между поведением и чувствами.
Такое происходит в процессе воспитания и навязывания человеку того, чего от него ждут другие, и при этом полного игнорирования его собственных потребностей. Именно тогда у человека и прорывается через эмоции такого рода несогласие - каждому хочется быть собой, потому что каждый рожден уникальным. А когда на самого себя есть запрет и нужно быть каким-то другим, который будет "правильным" и принимаемым окружающими только в таком виде, то и не будет внутреннего покоя и согласия. И эмоции будут внешне вроде бы неадекватными происходящей ситуации. Но они адекватны внутренней ситуации.
Адекватность - значит соответствие.
И синдром Ваш по той же причине возник, вероятно.
Так что выход в том, чтобы учиться быть собой и жить в мире со своими чувствами и потребностями.
Всего Вам доброго!
г. Стерлитамак, Марина Сергеева, психолог для взрослых
Здравствуйте, Яна! Навязчивое поведение-это невротическое состояние, которое говорит о вашем внутреннем конфликте. От этого можно избавиться. Вы сейчас в подростковом возрасте, когда происходят изменения на физиологическом, физическом и психологическом уровне. Этот период сложный для подростков, когда появляется потребность быть независимым, самостоятельным, взрослым. А ресурсов недостаточно, и нехватает жизненного опыта. Все придёт со временем. Это точно не психическое заболевание. Понаблюдайте за своими чувствами, когда это происходит с вами. Что чувствуете к родным в этот момент, ведь именно в присутствии из это происходит. Может вам хочется что-то сказать, но нет на это разрешение. Связанное с установками вашей семейной системы. Всего доброго, любви и внутренней гармонии!
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
